養生知識穴位圖下載,中醫app哪個好?哪個比較靠譜?
中醫是中華傳統文化中的國粹養生知識穴位圖下載,是人類醫學領域乃至思想體系的寶庫。
軟件名稱:中醫入門
軟件版本:1.5
軟件語言:中文
軟件大?。?0m
測試機型:紅米
簡介:
今天給大家推薦一款中醫入門的APP,可以在里面學習中醫的有關知識,有文字敘述的同時也有部分圖解,輔助我們對知識的認識。
中醫經過幾千年的實踐和發展,積累了大量的寶貴經驗,形成了自己特有的體系,并流傳至今。其特色鮮明,療效獨特,在當代醫藥學領域扮演著極其重要的角色。
有不少中醫愛好者,和中醫初學者,都面對著同樣的一個困惑:我想學好中醫,但究竟該怎樣學呢?
首先任何技術都必須要有理論的基礎。中醫基礎理論對于一個學中醫的人來說是必不可少的。
不知道陰陽五行、不了解六淫七情、不知道五臟六腑的生理特點、不明白經絡走向的人很難明白和理解中醫。
《中醫入門》是一款為中醫學習者學習中醫精心整理設計的一款中醫基礎入門教程。
《中醫入門》以中醫基本理論為主體,包括中醫學的歷史軌跡、中醫學的基本特點、相互依存的陰陽、循環往復的五行、藏象、氣血津液、病因等。
關于腎虛這個老生長談的問題腎我們從中醫的角度來說“腎是先天之本” “腎藏精,主命門之火” “主納氣”“主生殖”等等有很多,所以我們中醫的腎又包含了,生殖,泌尿,呼吸,內分泌,神經,免疫等系統的功能。
所謂腎虛,在這里我們粗分一下,為了大家都能看懂,姑且分兩個,腎氣虛和腎精虛,但是這腎氣和腎精又是息息相關,“精不可傷,傷則失守而陰虛,陰虛則無氣,無氣則死”。所以我們老百姓不要了解呢么透,我不要了解呢么多的,腎精啊,腎氣啊,腎陰啊,腎陽的,在老百姓眼里大家都知道兩個字“腎虛“,因為人生老病死就是精氣的消耗過程。所以我們說補腎,補腎的方法很多啊,食補,藥補,針灸,艾灸,按摩都可以,但是現在的人吃藥不及時,又或是藥三分毒,針灸怕疼,食補怕胖,艾灸怕煙,呢么只有按摩了,其實按摩是個非常好的方法,貴在堅持。
按摩補腎立馬很多人說,腎腧穴,命門穴啊。這個很正確沒錯,但是我們想想,其實這很不方便,大多數情況是我們還沒揉幾下胳膊很累,當然每天有專人按摩不在次列。所以這次我們換2個比較簡單的人人都能揉到的,而且不費力的。太溪
太溪這個穴位他在足內踝和跟腱連線的中點,一邊一個,記住是內踝。這是足少陰腎經的原穴,腎的臟腑之氣都在這里,在古代這是太溪脈,大病之后想知道生命力強弱都要診這里,你說它重要不重要?這個穴位可以治的太多了。我在臨床上非常喜歡用的。我們單說腎的問題,陽痿,遺精,早泄,性冷淡,不孕不育,腎虛腰痛,前列腺疾病都可以用,怎么揉?很簡單,盤腿坐下,兩遍各揉100下順時針,要是記不住順逆個50這都沒問題,兩個字堅持,效果剛剛的。
關元
這個關元啊,絕大多數人都知道,但是有沒有好好去做呢?肯定沒有(手動滑稽)在這里我對這關元穴的,定位啊什么經絡啊就不多說了,圖片一看就懂,肚臍下4指。直奔主題,這個穴位你就記住補虛的要穴,當然你可以認為是下丹田(丹道諸多說法,各家都有不同認識就不多說了,避免矛盾。)
我們說功效,培元固本,補益下焦,下焦有什么?腎,膀胱,腸子,男人前列腺,女子子宮卵巢對吧,臨床治病我們多用泌尿生殖疾病,但是這是個補虛大穴,用好了勝過足三里的,它能補元氣啊,元氣多重要,沒文化的老太太都懂。
我們說怎么揉,男人順時針,女人逆時針100次(不要問我為什么,解釋起來非常麻煩)比如你用兩指,瘦點人一壓,感覺酸痛,或者壓下去揉兩下感覺深層有層膜,滑滑的,就行了不需要多大力,慢慢找呢個感覺,堅持幾天你會發現越揉越有感覺,會發熱了,感覺會傳導到會陰,這就算是有功夫了,效果自然更好了。
最后說一下,這兩個穴位一定要配合起來,也就300下晚上睡覺前,10分鐘用不上就做完了,堅持半月自己都覺得有變化。貴在堅持,如果連這都覺得麻煩,呢就只能花錢讓別人揉了,又沒錢又懶,呢就當我沒說(手動滑稽)
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