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                    1.  > 養生資訊 > 養生知識

                    治胃艾灸養生知識大全,肚臍眼上艾灸有什么效果?(隔姜艾灸肚臍眼的功效)

                    艾灸是中醫養生中最重要的一種方法,而艾灸肚臍的好處非常多,原因是什么呢治胃艾灸養生知識大全?

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                    其實肚臍眼,就是人體一個重要穴位—神闕穴,又名臍中,是人體任脈上的要穴。

                    我們知道,母體中的胎兒是靠胎盤來呼吸的,嬰兒出生后,臍帶即被切斷,先天呼吸中止,后天肺呼吸開始。而臍帶、胎盤則緊連在臍中,沒有神闕,生命將不復存在。

                    在肚臍上艾灸,利用肚臍皮膚薄、敏感度高、吸收快的特點,借助艾火的純陽熱力,透入肌膚,刺激組織,以調和氣血,疏通經絡,從而達到防病健體的目的。

                    艾灸肚臍的好處

                    強脾健胃

                    艾灸肚臍可增強脾胃機能,健脾止瀉。用于胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、腹瀉等 。 利水消腫

                    艾灸肚臍能激發體內經脈疏通,使氣機暢通,能促進代謝,縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。

                    調理氣血

                    故艾灸肚臍可以調理氣養血,固經安胎。臨床用于婦女月經不調、痛經、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑等癥。

                    行氣止痛

                    臍通百脈,溫灸肚臍后,能夠通經活絡,理氣和血,達到“通則不痛”。適用于全身酸痛,手足麻木等癥。

                    益氣補陽,改善睡眠

                    艾灸肚臍能夠益氣補陽,調節臟腑陰陽平衡,幫助入睡。常用于治療自汗、盜汗、驚悸、失眠等。

                    防病駐顏,延年益壽

                    臍是強壯保健的要穴。臍療可增強人體抗病能力,有活化細胞、潤膚駐顏、緊致肌膚的作用。具有補脾腎,益精氣,抗老駐顏之功。適用于體虛,神經衰弱和預防保健,延年益壽。

                    艾灸肚臍的方法

                    溫和灸:

                    點燃艾條對準肚臍(神闕穴),距離皮膚約2-3厘米,以感到溫熱為宜,固定不動,每次灸15~20分鐘。

                    回旋灸:

                    點燃艾條對準肚臍(神闕穴),距離皮膚約2-3厘米,做順時針或逆時針往復熏灸,每次灸15~20分鐘。

                    雀啄灸:

                    點燃艾條對準肚臍(神闕穴),距離皮膚約2-3厘米,像麻雀啄食一樣,上下來回熏灸,每次灸15~20分鐘。

                    艾灸肚臍注意事項

                    溫灸時先灸左方,再灸右方。

                    溫灸前后半小時內不要洗澡。

                    艾灸不可離臍部太近,避免燙傷。

                    剛吃完飯或空腹不宜灸臍,溫灸后要喝比平常多量的溫開水,不可喝冷水或冰水,有助于排出體內毒素。

                    過饑、過飽、酒醉禁灸,孕婦禁用,臍部有損傷或發炎者,禁止使用艾灸。

                    女性經期或有孕禁灸。

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