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                    1.  > 養生資訊 > 養生知識

                    中醫養生知識免費視頻,舌苔發白而且厚膩,是怎么回事?

                    舌苔發白而且厚膩,提示體內的寒濕較重中醫養生知識免費視頻。是體內的寒氣和濕氣聚集在一起造成的這種舌苔表現。

                    淡白舌淡白舌的舌象特征就是:比正常的舌色偏淺偏大,舌色白而且幾乎沒有血色,它主要是提示是氣血兩虛,陽虛寒氣較重的一種人群的特征。由于氣血虧虛,血不榮舌,或陽氣虛衰,運血無力,不能溫運血液,上榮于舌,所以導致了舌色偏淡白。淡白舌也有一句概括就是“虛寒舌之本色”。

                    厚膩舌舌苔厚膩主要是:由于人體衛氣間夾著濕濁 痰濁等熏蒸在人體舌面上所致.這個時候提醒人體的疾病在里,病情一般較重。跟平時的飲食有很大的關系,尤其喜歡吃一些不好消化的食物,還有一些肥甘厚膩,甜膩生冷的食物容易造成舌苔堆積厚膩的情況。

                    最后舌苔厚膩的人群提示體內不僅有寒氣,還有濕氣,有濕濁,這個時候我們要以以散寒利濕為主,不要吃一些甜膩生冷的食物,要吃一些可以散寒去濕的食物。同時可以通過足浴泡腳,運動等方式來調整這種情況。也可以通過穴位按摩或者艾灸的方式,比如說艾灸中脘穴或者足三里穴,可以很好的緩解和治療這個問題。

                    對于中藥是否有副作用這個問題,首先我們應該明確一個概念,那就是什么是副作用?

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                    副作用的定義是指在治療劑量下所出現的與治療目的無關的作用。由此可見,其實副作用有時與治療作用之間是可以相互轉變的,當藥物的某一效應作為治療目的時,其他與治療目的無關的作用也就成了副作用。

                    跟西藥相比,中藥的成分往往要復雜一些,其作用選擇性低、作用范圍廣,當利用其中一個藥理作用時,其他的作用也就成了副作用。一般來說,副作用比較輕微,且多數是可以恢復的。當然,我這里說的副作用,可能比人們常說的副作用范圍要窄一點,因為日常生活中,人們提到的副作用范圍可能比較籠統。

                    俗話說,是藥三分毒,其實并不是說中藥就沒有副作用的,實際上中藥中也有很多毒副作用比較強烈的藥,所以說如果真的需要治療疾病,而自己又不是很懂的情況下,就不要真的隨便跑到山野里去挖幾棵藥用植物,就給自己開始治療了,且不說治療疾病需要辨證論治,而中藥有時也需要經過炮制才能使用,萬一誤認了,挖了一株有毒的,那也是得不償失的。

                    咳嗽可由多種原因所致,是呼吸系統疾病最常見的癥狀之一,應根據咳嗽的分類和性質選擇適合自己病情需要的藥物治療,適合自己的才是最好的??人园闯掷m時間分為急性咳嗽、亞急性咳嗽和慢性咳嗽,咳嗽按性質又分為干咳和濕咳??人圆∫驈碗s且涉及面廣,特別是胸部影像學檢查物明顯異常的慢性咳嗽〔1〕,應針對不同的病因制定不同的治療方案進行治療。

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                    急性咳嗽主要病因為普通感冒、急性氣管-支氣管炎

                    1. 普通感冒,多為病毒感染引起,無指證使用抗菌藥物,除非繼發有細菌感染,對癥治療為主。有咳嗽、流涕、噴嚏、鼻塞等上呼吸道相關癥狀的兒童不推薦使用第一代抗組胺藥(如馬來酸氯苯那敏),因不良反應多見,應慎用。建議使用不良反應少的第二代抗組胺藥,如兒童劑型的氯雷他定顆粒??人詣×艺?,必要時可使用中樞性(如右美沙芬、可待因)或外周性鎮咳藥(苯丙哌林)。中藥雙黃連口服液、蒲地藍消炎口服液,也有很好的效果。

                    2. 急性氣管-支氣管炎,病毒感染是常見的病因,不建議常規使用抗菌藥物,對癥處理為主。劇烈干咳可適當使用鎮咳藥,有痰不易咳出的可使用祛痰劑(如復方甘草口服溶液)或黏液溶解劑(氨溴索口服溶液)。當有細菌感染如黃膿痰或外周血白細胞增高者,可依據感染的病原菌及藥敏結果選擇抗菌藥物。在未取得病原菌陽性結果前,可經驗性的選擇β-內酰胺類(阿莫西林、阿莫西林克拉維酸鉀等)、喹諾酮類(左氧氟沙星)等口服抗菌藥物。

                    亞急性咳嗽最常見的病因為感染后咳嗽,其次是咳嗽變異性哮喘、上氣道咳嗽綜合征等。

                    1. 呼吸道感染后咳嗽,通常具有自限性,對部分咳嗽癥狀明顯的患者建議短期應用鎮咳藥、抗組胺藥緩解流涕、噴嚏、鼻塞癥狀等。復方甲氧那明、蘇黃止咳膠囊治療有效。

                    2.遷延性感染性咳嗽,常由肺炎支原體和肺炎衣原體引起,亦可由細菌引起,致病菌常為流感嗜血桿菌和肺炎鏈球菌,多見于嬰幼兒及年老體弱者。肺炎支原體和肺炎衣原體引起的遷延性感染性咳嗽使用大環內脂類(阿奇霉素)或喹諾酮類(左氧氟沙星)治療。有革蘭氏陽性球菌的可使用β-內酰胺類(阿莫西林、阿莫西林克拉維酸鉀等)或頭孢菌素類藥物。療程需2-3周。

                    2. 咳嗽變異性哮喘,主要為刺激性干咳,咳嗽比較劇烈,夜間及凌晨咳嗽為其重要特征。吸入性糖皮質激素聯合支氣管舒張劑治療,白三烯受體拮抗劑治療有效。治療時間8周以上,需每日用藥,堅持長期、持續、規范的治療。

                    3. 上氣道咳嗽綜合征,根據引起咳嗽的上氣道不同疾病,采取不同的治療方案。

                    過敏性(變應性)鼻炎,予以抗組胺藥物、鼻噴糖皮質激素治療,或聯合鼻黏膜減充血劑、白三烯受體拮抗劑治療。

                    鼻竇炎,予以抗菌藥物治療,可選擇阿莫西林或阿莫西林克拉維酸鉀或阿奇霉素等口服,療程至少2周,輔以鼻腔灌洗、祛痰藥物治療。

                    慢性咳嗽常見的病因有咳嗽變異性哮喘、上氣道咳嗽綜合征、嗜酸粒細胞性支氣管炎和胃食管反流性咳嗽等

                    1.胃食管反流性咳嗽,使用H2受體拮抗劑西咪替丁和促胃動力藥多潘立酮、質子泵抑制劑。改變體位取半臥位或俯臥前傾30度,改變食物形狀,少量多餐。

                    2.嗜酸粒細胞性支氣管炎,首選吸入性糖皮質激素治療,持續應用8周以上。初始治療可聯合應用潑尼松口服每天10-20mg,持續3-5天。

                    其他。

                    1.過敏(變應性)咳嗽,使用抗組胺藥物、糖皮質激素治療。

                    2.藥物誘發的咳嗽,停藥觀察。

                    3.心因性咳嗽,給予心理治療。

                    4.慢性支氣管炎,病原菌多為流感嗜血桿菌、卡他莫拉菌、肺炎球菌、肺炎克雷伯菌、銅綠假單胞菌和不動桿菌感染,依據當地細菌耐藥情況選擇抗菌藥物。多選擇莫西沙星、左氧氟沙星治療(因抗菌譜廣及相關不良反應事件少)。

                    5.支氣管擴張,常見病原菌是銅綠假單胞菌,病情重者需住院治療,抗菌藥物常選擇阿米卡星、β-內酰胺加酶抑制劑(哌拉西林他唑吧坦)。

                    6.氣管-支氣管結核,抗結核治療。

                    鎮咳的同時大多需要祛痰治療,祛痰治療可提高咳嗽對氣道分泌物的清除效率。常用的祛痰藥有復方愈創木酚口服溶液、復方甘草口服溶液、氨溴特羅口服溶液、乙酰半胱氨酸等。

                    需要注意的是,輕度咳嗽不需進行鎮咳治療〔1〕,鎮咳藥物嬰兒(0-1歲)不宜使用。妊娠3個月內禁用右美沙芬。含麻黃堿類藥物(如磷酸可待因、美敏偽麻溶液等)高血壓、心絞痛和甲亢患者禁用。慢性咳嗽和空氣污染密切相關,注意去除或避免接觸過敏原、煙霧等誘發和加重咳嗽的因素。

                    參考文獻

                    1.中華醫學會呼吸病學分會哮喘學組.哮喘的診斷與治療指南〔J〕.中華結核和呼吸雜志,2016,39(5): 324、335

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