你好尿毒癥養生知識，謝謝邀請！

你問的問題范疇有點大，依照現代醫學來說，腎病是泌尿系統疾病，它包括腎小球疾病，比如腎炎、腎病綜合征等，還有腎小管疾病、腎結石、慢性腎功能衰竭等疾病。都屬于腎臟疾病。

通體來說，腎臟疾病常引起糖、蛋白質、電解質和維生素的代謝紊亂，營養不良是很常見的，其發生率大約在30%-60%。營養不良直接影響腎功能的恢復，并發癥的發生和預后。

腎臟病人的營養治療要注意幾個問題？1、腎臟病患者容易營養不良。所以充足的能量才能保證蛋白質和其他營養素的充分利用，供應量一般在30-35kcal/kg.d

2、腎功能出現不全時，蛋白質代謝產物排泄障礙，血尿素積聚，為降低血尿酸的形成，主張低蛋白飲食。盡量減少植物蛋白，供給優質蛋白質如牛奶、雞蛋、瘦豬肉、魚、蝦、雞肉等。

3、腎臟通過對尿的濃縮功能才能調整尿的滲透壓，使代謝產物順利排泄。當代謝產物在體內積聚時，必須強制性增加尿量才能保證內環境的正常，所以，腎臟病人進水量控制在前一日尿量加500-800ml，即為全天攝入的水量。

4、鈉鹽的控制應根據腎功能、浮腫程度、血壓和血鈉水平而定，一般控制在3-5g/d，如果是伴有嘔吐，腹瀉用利尿劑和透析者，鹽的攝入量應放寬。

5、腎臟是維持血鉀平衡的主要器官，當腎功能不全，腎小球濾過率下降時，就無法維持正常水平，所以對鉀的攝入非常敏感，在少尿期間，限食水果和果汁、蔬菜。

6、如果是腎小球疾病，由于濾過率下降，磷的濾過和排泄減少，血磷升高，血鈣下降，易誘發骨質疏松，所以要高鈣低磷膳食。高鈣食物可以選擇奶類。

7、適當補充水溶性維生素。

如果你所謂的腎病只是一些傳統醫學中提到的腎虛表現癥狀，那就可以通過食物和按摩穴位來調理。比如:①腎氣虛者可以吃一些枸杞子、山藥、菟絲子等來調理。(熬粥或是煲湯、燉肉時都可以放入)

②腎陽不足者，可以吃一些肉桂、茴香等(燉肉時加入)

③腎氣不足還加氣虛，可在飲食中加一些黃芪、黨參(熬粥或是燉肉時)

④腎陽虛，可每天早飯前和晚飯前按摩合谷穴兩側各3分鐘。每天按揉或艾灸足三里兩側各3分鐘。每天堅持掐揉或艾灸雙手魚際各3分鐘。飲食多吃一些黑豆、黑芝麻等，少吃甜食，忌油炸食品。適當吃一些辛辣的食物，加強衛氣。

⑤腎陰虛，每天晚上泡腳，分別按摩兩腳的涌泉穴、太溪穴各5分鐘，忌食辛辣，大熱食物。

尿毒癥病人食欲減退 ,加之每次透析都不可避免要丟失少量血液和蛋白質 ,病人隨其存活時間的延長 ,營養狀況逐年惡化 ,并發癥和死亡率也隨之增高。因此 ,尿毒癥患者的飲食應注意以下幾方面：

1、多吃牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等動物蛋白 ,少吃豆制品等植物蛋白 ,因為植物蛋白利用率低 ,會加重尿毒癥。老年患者蛋白缺乏更為常見。肌肉萎縮 ,體重減輕 ,所需的蛋白量相對要高一些。

2、充足的熱量才能保證人體蛋白質的貯存。如果補充不足 ,可導致營養不良 ;補充過多 ,可引起高脂血癥和動脈粥樣硬化等疾病。攝取的熱量中以谷類食物為主 ,少吃蔗糖、果實類食物。盡量少吃脂肪 ,特別是動物性脂肪。

3、食物纖維既防止便秘 ,又有利于降低血清膽固醇和甘油三脂。人體每天食物纖維需要量為20克左右。食物纖維含量豐富的有薯類 (土豆、紅薯等 )、粗糧 (玉米面、高梁面、蕎麥面、燕麥面等 )、蔬菜、水果及硬果食物 (花生、核桃等 )。血透患者若每天食用 270克蔬菜 ,就可提供 20克食物纖維。

4、尿量少或透析次數少、血鉀高的病人 ,必須嚴格控制含鉀高的食物 ,如梨、香蕉等。有嚴重高血壓、水腫或血鈉較高者 ,應控制鈉的攝入 ,每天進食鹽 4- 5克或更少。少尿、高血壓、浮腫的患者 ,還應嚴格限制飲水 ,每天飲水量不宜超過排出的尿量。

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