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                    1.  > 養生資訊 > 養生知識

                    春季的美容養生知識,春季養生宜養什么為主(春季養生美容湯有什么呢?)

                    黑木耳紅棗瘦肉湯

                      用料:黑木耳30克春季的美容養生知識,大紅棗20枚,瘦豬肉300克。

                      制法:將黑木耳、紅棗(去核)浸開、洗凈,文火燉開后調入瘦肉春季的美容養生知識。煲至肉熟,服食。

                      功效春季的美容養生知識:適用于 氣虛血淤諸癥,癥見面部色斑,面色萎黃,暗黑。

                      黑木耳能涼血止血,健脾潤肺,滑腸解毒;紅棗健脾益氣,滋潤肌膚;瘦肉益氣養血,健脾補肺,三者合用,共奏潔膚去斑,美容護膚之功。

                    歸圓燉雞肉

                      用料:雞肉150克、當歸30克、桂圓肉100克。

                      制法:將歸、圓、雞肉洗凈,雞肉切片,放入鍋中,文火燉3小時,調味服食,功效:適用于血虛諸癥,癥見肌膚不澤、面部色素斑沉著,皮膚干燥無華或心悸失眠,頭暈目眩,形瘦體弱或產后虛弱諸癥。

                      

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