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                    1.  > 養生資訊 > 養生知識

                    痛風的健康養生知識,艾葉泡腳能治風濕嗎(痛風患者能用艾葉泡腳嗎?)

                    免責聲明:本人所有回答均參考自人民衛生出版社教科書,不構成任何醫療建議,只做醫療信息傳播,如有身體不適請于正規醫院就診痛風的健康養生知識。

                    本人是神經內科主治醫師痛風的健康養生知識,擅長腦血管病,帕金森病,神經脫髓鞘病變等領域,歡迎大家點擊右上角“關注”我,了解更多健康知識

                    首先謝邀,痛風用艾葉,我沒有什么經驗,但是我提倡的是所有的疾病,最好需要正規的治療,痛風是目前的一種常見病, 發病率也逐步提高,已經逼近糖尿病的發病率了,痛風完全可以通過合理正規的治療來控制痛風的健康養生知識。也就是降尿酸,多飲水,運動加強代謝,急性期的治療可以使用秋水仙堿或者激素臨時使用。

                    在痛風的治療用藥方面有幾個關鍵的因素,我需要補充下,

                    一:何時啟動降尿酸藥物治療?

                    急性痛風性關節炎每年發作次數≥2 次;已經出現慢性病變(如痛風石、關節骨質破壞、尿酸性腎結石等)的痛風患者;

                    二、怎樣合理選擇降尿酸藥物?

                    血尿酸增高的原因歸納起來主要有:血尿酸自身合成增加;血尿酸經腎排泄減少;混合型,即兩者兼有。如果患者屬于“尿酸合成增加”型,選擇抑制尿酸生成的藥物(如別嘌醇)比較合適;如果患者屬于“尿酸排泄障礙”型,選擇促進尿酸排泄的藥物(如苯溴馬?。└雍侠?;對于混合型或難治性痛風,則宜采取聯合用藥(促尿酸排泄藥 抑制尿酸合成藥),如別嘌醇 苯溴馬隆。

                    在選擇藥物時,除了前面提到的要針對痛風發生機理之外,還要充分考慮藥物的副作用及患者的肝腎功能狀況。只有這樣,才能做到有的放矢、安全有效地用藥。

                    三:痛風急性期,不用抗菌藥(抗生素)

                    四、用藥期間必須定期檢測

                    以上是我的粗淺總結,至于艾葉的作用,我目標沒有相應的證據跟資料,請有經驗的人來回答。

                    有痛風的人生活上吃什么比較好?

                    痛風要重視飲食管理,不僅要明白能吃什么,還要明白不能吃什么?當然食物的種類繁多,僅僅只是痛風,那肯定是可以吃比不可以吃的種類多,因此,痛風人群要記住哪些不能吃是很重要的。但是人體內尿酸的來源,從食物中代謝生成的尿酸占20%,自身體內代謝生成的尿酸占80%。因此對于尿酸水平特別的高的痛風患者而言,即使控制食物中來源的20%仍然不能使尿酸水平降低,而需要考慮給與降尿酸藥物治療。

                    痛風的健康養生知識,艾葉泡腳能治風濕嗎(痛風患者能用艾葉泡腳嗎?)

                    痛風的飲食原則很簡單---------低嘌呤飲食。具體到日常生活中,就是高嘌呤飲食,我不碰,中嘌呤飲食,我適當吃,低嘌呤飲食我隨便吃。高嘌呤飲食有哪些呢?高嘌呤飲食(每100克嘌呤含量大于150mg)主要有以下一些:鴨肝397mg/百克,雞肝,鵝肝376mg/百克,豬肝275mg/百克,羊肝227mg/百克,牛肝250mg/百克,雞胸肉208mg/百克,扇貝193mg/百克,基圍蝦187mg/百克,紫菜415mg/百克,黃豆,綠豆,干香菇,干木耳,干猴頭菇,腐竹,豆皮,紅小豆。這些食物及各種肉湯均建議高尿酸血癥患者不吃。除此之外,痛風發作的急性期必須戒酒,尤其是戒啤酒和白酒,在控制的穩定期也必須控制飲酒量,男性小于25g/天,女性小于15g/天。

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                    2.中等嘌呤含量食物(每100克嘌呤含量50到150mg)主要有以下一些:豬瘦肉,牛肉,羊肉,驢肉,草魚,黃花魚,豆腐,花生,腰果,豆漿,南瓜子,糯米等,這些食物可以食用,但必須注意要控制攝入的量。

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                    3.低嘌呤飲食(每100克嘌呤含量小于50mg)主要有以下一些大米,面條,薯類,新鮮水果及白蘿卜,紅蘿卜,四季豆,其他新鮮蔬菜。不含嘌呤的食物只有牛奶和雞蛋,這兩種食物,在痛風發作的急性期,都可以放心吃,并且作為在急性期發作時的必須蛋白質供應來源。

                    本文由全科鮮醫生寫于今日頭條&悟空問答,歡迎您的轉發、評論、點贊支持,感謝您的閱讀,圖片來源于網絡,供參考!

                    患上痛風,日常需要怎樣做才可以控制病情?

                    謝謝邀請。

                    痛風的健康養生知識,艾葉泡腳能治風濕嗎(痛風患者能用艾葉泡腳嗎?)

                    痛風的患病人群逐年增加,其治療也受到大家越來越多的重視,痛風長期穩定的控制是我們的目標,其治療包括正規的藥物治療和日常生活方式的改善。這其中日常生活方式的改善對于痛風患者的病情控制必不可少,有助于控制病情、延緩進展和減少急性發作的次數。在日常生活中我們建議痛風患者做到以下:一、管住嘴,防攝入

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                    不正確的飲食會增加尿酸水平和痛風急性發作的次數,我們日常生活中要注意:①盡量避免進食動物內臟、海鮮(特別是貝殼、牡蠣、龍蝦等帶殼海鮮)和肉湯;②少吃動物性肉食,吃前可焯水一下再烹飪;③飲食要規律,避免暴飲暴食。二、需戒煙,少飲酒

                    痛風的健康養生知識,艾葉泡腳能治風濕嗎(痛風患者能用艾葉泡腳嗎?)

                    我們日常生活中要避免吸煙,已經吸煙的應積極戒煙;飲酒是誘發痛風急性發作的危險因素,我們要盡量不飲酒,如飲酒,要適量,可少量飲用紅酒。

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                    三、多蔬菜,有水果

                    痛風的健康養生知識,艾葉泡腳能治風濕嗎(痛風患者能用艾葉泡腳嗎?)

                    痛風患者要多吃新鮮蔬菜,即使是菠菜、萵筍、菜花、菌類等嘌呤較高的植物性食物,也不會增加痛風的急性發作。同時我們可適當吃櫻桃、草莓、菠蘿、西瓜等果糖低的水果。蔬菜和水果有利于堿化尿液,促進尿酸排出和減少痛風急性發作。四、要運動,控體重

                    痛風患者日常生活中要適當運動,有益于痛風的控制。但應避免劇烈運動,以免誘發痛風急性發作。同時對肥胖和超重人群要注意控制體重。

                    五、多飲水,促排出

                    痛風人群應增加飲水,以稀釋尿酸,利于排出,每日量在2000ml以上為宜,飲白水為宜,也可飲淡茶和咖啡,但應避免飲用果汁、可樂等含果糖豐富的飲料。六、好心態,作息佳

                    痛風患者日常生活中要注意保持良好的心態,不焦慮、抑郁、暴怒、生氣等。同時作息要定時規律,避免熬夜。

                    感謝閱讀,祝大家身體健康。本文由全科掃地僧原創寫作于今日頭條&悟空問答,轉載請注明出處。

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