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                    1.  > 養生資訊 > 養生知識

                    男人按摩養生知識,spa具體有哪些項目(男士SPA都有哪些項目?)

                      男士SPA項目男人按摩養生知識:  

                    1、針灸,針灸是中國獨有中醫(中藥)的一部分,針灸從古至今已經有幾千年之久男人按摩養生知識。針灸可以追溯到中石器時代?! ?/p>

                    2、香薰男人按摩養生知識,香薰是根據古老的原則,使得精神和身體和諧?! ?/p>

                    3、草藥,印度草醫學是一個整體系統的SPA草藥療法,已在印度實行了5000多年?! ?/p>

                    4、太陽浴?! ∧惺縎PA禮儀  1、SPA前3小時,請勿飲用任何含酒精的飲品。SPA前后多喝水,多數人每天沒有補充足夠水分,尤其是忙碌粗心的男士?! ?、為提高舒適度,在接受面部護理前,應先剃須?! ?、建議在接受SPA之前,先進行淋浴,并盡情享用蒸氣、桑拿,讓身心肌肉全面放松減壓?! ?、在接受按摩治療時,可以選擇是否使用即棄內衣。但在接受水上療程時,請穿上即棄內衣?! ?/p>

                    5、完成按摩后,建議兩小時后才可沖洗身上的精油,以便皮膚完全吸收精華。

                    男性按摩乳房有什么好處?

                    男性按摩乳房有什么好處

                    男性按摩乳房有寬胸順氣、疏通經絡、調和氣血,預防乳腺疾病等好處。

                    男性一般無需經常按摩乳房,但并非不可按摩乳房,男性按摩乳房也有一定的好處,如通過按摩乳房可以起到寬胸順氣、疏通經絡、調和氣血的作用。經絡通暢、氣血充盛,則不容易發生疾病,還能緩解某些不適癥狀、減輕疾病,如腹脹、消化不良、胸痛等。

                    男性自我按摩的時候可以采用的方法如下。推心至腹:用雙手疊加或者單手的掌根從前胸正中線自上而下進行操作,每次可以推十次。推胸陰陽:用一手掌沿著肋骨的走行,推對側胸部,另一側同樣操作,每日早晚都可進行操作,每側十次。

                    雖然男性不易患乳腺疾病,但按摩乳房也能預防乳腺疾病。男性的乳房按摩一般不按照女性乳房的按摩方式。大家可以采用以上兩種按摩方式進行,長期堅持可以起到寬胸順氣、疏通經絡、調和氣血的作用。

                    本內容由北京中醫藥大學東方醫院 推拿理療科 副主任醫師 國生審核

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