“霧霾”是近幾年出現的新名詞肺部夏季養生知識，霧霾其實是一種漂浮在空中的氣溶膠小顆粒，這些小顆粒通過人體的呼吸作用，直接進入肺部，附著在支氣管及肺部，繼而誘發各類呼吸道疾病，嚴重危害人們的健康。霧霾對肺的影響有多大呢?

　　霧霾對肺的危害巨大，霧霾中直徑小于10微米的氣溶膠粒子，能直接進入并粘附在人體呼吸道和肺泡中，影響肺部的換氣功能。長期處于高濃度的PM2.5環境中，即使身體健康的人也會出現咳嗽肺部夏季養生知識、胸悶、支氣管炎等癥狀。如果本身有上呼吸道的炎癥，例如鼻炎、支氣管炎的患者，在這種污染環境中，會加重病情，甚至出現肺部的感染。

　　居住環境中長期存在高濃度的PM2.5肺部夏季養生知識，會導致肺泡彈性降低、甚至誘發肺纖維化。通過長期的研究觀察發現，PM2.5污染地，發生肺氣腫、支氣管炎、支氣管哮喘乃至肺癌等疾病的概率明顯增加。研究表明，PM2.5的濃度每上升10毫克每立方米，人們日后患肺癌的幾率就上升4%。

　　為了呼吸道健康，一定要遠離霧霾。面臨霧霾的大氣環境時，要做好自我防護，例如購買專業的隔離霧霾口罩，出門一定要戴上口罩;霧霾嚴重情況下，不要開窗。經濟條件允許的情況下，可以購買空氣加濕器。從長遠來看，政府有關部門出臺相應的政策進行大氣環境治理和保護，是更有益的選擇，還子孫后代一個碧水藍天的生態環境。

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