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                    1.  > 養生資訊 > 養生知識

                    肺部夏季養生知識,霧霾對肺部的影響有多大?

                      “霧霾”是近幾年出現的新名詞肺部夏季養生知識,霧霾其實是一種漂浮在空中的氣溶膠小顆粒,這些小顆粒通過人體的呼吸作用,直接進入肺部,附著在支氣管及肺部,繼而誘發各類呼吸道疾病,嚴重危害人們的健康。霧霾對肺的影響有多大呢?

                    肺部夏季養生知識,霧霾對肺部的影響有多大?

                      霧霾對肺的危害巨大,霧霾中直徑小于10微米的氣溶膠粒子,能直接進入并粘附在人體呼吸道和肺泡中,影響肺部的換氣功能。長期處于高濃度的PM2.5環境中,即使身體健康的人也會出現咳嗽肺部夏季養生知識、胸悶、支氣管炎等癥狀。如果本身有上呼吸道的炎癥,例如鼻炎、支氣管炎的患者,在這種污染環境中,會加重病情,甚至出現肺部的感染。

                      居住環境中長期存在高濃度的PM2.5肺部夏季養生知識,會導致肺泡彈性降低、甚至誘發肺纖維化。通過長期的研究觀察發現,PM2.5污染地,發生肺氣腫、支氣管炎、支氣管哮喘乃至肺癌等疾病的概率明顯增加。研究表明,PM2.5的濃度每上升10毫克每立方米,人們日后患肺癌的幾率就上升4%。

                      為了呼吸道健康,一定要遠離霧霾。面臨霧霾的大氣環境時,要做好自我防護,例如購買專業的隔離霧霾口罩,出門一定要戴上口罩;霧霾嚴重情況下,不要開窗。經濟條件允許的情況下,可以購買空氣加濕器。從長遠來看,政府有關部門出臺相應的政策進行大氣環境治理和保護,是更有益的選擇,還子孫后代一個碧水藍天的生態環境。

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