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                    1.  > 養生資訊 > 養生知識

                    養生知識分享匯,車前子的作用和功效是什么?

                    車前子來源為車前科植物車前或平車前的干燥成熟種子。夏、秋二季種子成熟時采收果穗養生知識分享匯,曬干,搓出種子,除去雜質。

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                    本品味甘,性寒養生知識分享匯。入腎、肝、膀胱、肺經。

                    功效主治:1.利尿通淋:治療濕熱下注淋痛及水腫小便不利等證養生知識分享匯。

                    2.滲濕止瀉:主治暑濕泄瀉,大便水瀉,小便黃少。

                    3.清肝明目:適用于肝火上炎,目赤腫痛,常配養陰明目藥,又能治肝腎陰虛,目暗不明,視物昏花。

                    4.清肺化痰:可治肺熱咳嗽,痰黃粘稠,常與清化熱痰藥同用。

                    用法用量:9~15g,包煎。

                    中國藥典規定,車前子入煎劑時宜包煎,用布袋裝,但注意包扎不宜過緊,煎前應以冷水浸泡,不要直接投入熱水中,防止形成黏液膜影響藥物成分的浸出,將藥袋懸吊鍋中或勤攪拌。

                    使用注意:腎虛精滑、無濕熱者及孕婦忌用。

                    選方應用:1.治諸淋閉澀不通:車前子、滑石各一兩。為末服一錢,食前米飲調,日三服。(《古今醫統》車前滑石散)

                    2.治療小便血淋作痛:車前子曬干為末,每服二錢,車前葉煎湯下。(《普濟方》)

                    3.治療小便熱閉不通:車前子一兩,川黃柏五錢,白芍二錢,甘草一錢。水煎徐服》(《普濟方》)

                    4. 治療風熱目暗澀痛:車前子、黃連各一兩。為末,食后溫酒服一錢,日二服。(《太平圣惠方》)

                    附:車前草為車前的全草,性味功效與車前子相似,但利尿通淋之力較弱,兼能清熱解毒。

                    (本答案由中山大學孫逸仙紀念醫院陳永康提供)

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                    女性氣血虛該如何正確調理?

                    女人氣血不足吃什么好?

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                    秋冬到,又是調補的大好季節。嬌弱的女孩子們應該多學點呵護自己的方法,比如如何應對即將到來的寒風驟雨,如何保養自己的身體健康和美麗……這些問題,統統歸結于氣血是否充足,而補氣血,就是接下來要分析的內容。 女性進補,應從調養入手,保持身體內外平衡、氣血通暢,再根據情況確定是否需要進補。

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                    ?進補要因人而異。女性進補要做到事半功倍,就應該選對產品,在加上適當的食療進步。若是不怕麻煩,可以試試以下的食療補氣血的方法:

                    黑糯米補血粥

                    黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補血好東東,再加上營養價值很高的山藥,益氣養血的功效更顯著,每個月記得喝哦,哈哈,黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖。

                    當歸紅棗排骨

                    排骨一根,枸杞,紅棗12枚,當歸4片排焯水,洗凈血水放入沙鍋加入枸杞紅棗當歸,蔥,姜片,大火燒開,,再小火燉至排骨蘇爛,鹽,雞精調味即可。

                    養顏補血燕麥粥

                    ? 先泡好核桃.紅棗.龍眼干.把燕麥清洗干凈倒進電飯鍋里,加適量的水,開煮咯!記得要看時間啊 雙紅補血湯 紅薯500克,紅棗10克,紅糖適量。

                    養顏的木瓜銀耳湯 銀耳、木瓜、紅棗、冰糖,把泡發的銀耳下鍋煮開下紅棗關小火熬半個鐘頭,下冰糖和木瓜煮開就可以盛起了

                    ?黃豆雪梨豬腳湯

                    雪梨1個、大豆50克、豬腳半只、姜片3片、鹽,豬腳加入姜片飛水去異味,分成塊;加入去核切塊的雪梨、大豆和一塊姜,加足清水煮到滾開蓋維持旺火繼續沸煮15分鐘轉慢火再煲1個小時,湯就煲好了,喝之前根據個人口味加鹽調味。

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