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                    1.  > 養生資訊 > 養生知識

                    每日美容養生知識,如何正確的每日臉部護膚?

                    下面是包括洗面在內的具體護膚順序每日美容養生知識:

                      第一步

                      用溫水濕潤臉部

                      洗臉用的水溫非常重要。有的人圖節省時間,直接用冷水洗臉每日美容養生知識;有的人認為自己是油性皮膚,要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點,正確的方法是用溫水。一般推薦最好能用純凈水,自來水這樣的水質已經開始殘害臉部肌膚了。這樣既能保證毛孔充分張開,又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失

                      第二步

                      用潔面乳充分起沫

                      無論用什么樣的潔面乳,量都不宜過多,面積有五分硬幣大小即可每日美容養生知識。在向臉上涂抹之前,一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫,忘記這一步的人最多,而這一步也是最重要的一步。如果潔面乳不充分起沫,不但達不到清潔效果,還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好,還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。當然干性皮膚不宜使用大量泡沫的洗面奶,一般不會打起大量泡沫的,只需要在手心均勻打開,再涂抹臉上。

                      第三步

                      輕輕按摩15下

                      把泡沫涂在臉上以后要輕輕由下往上打圈按摩,不要太用力,以免產生皺紋。

                      大概按摩15下左右,讓泡沫遍及整個面部。

                      第四步

                      清洗潔面乳

                      用潔面乳按摩完后,就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈,用毛巾用力地擦洗,這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按,反復幾次后就能清除掉潔面乳,又不傷害皮膚。

                      第五步

                      檢查發際

                      清洗完畢,你可能認為洗臉的過程已經全部完成了,其實并非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳,這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘,其實就是忽略了這一步。

                      第六步

                      冷水撩洗20下

                      最后,用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右,同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊,同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。(注:敏感肌膚因為皮膚角質層薄,第六步可以省略)

                      照著以上的程序洗完臉,再照照鏡子,你會發現臉部皮膚光潔白嫩了許多。第一次這樣認認真真洗過臉的人,常會興奮得馬上想再試一次,可是千萬不要這樣做,過于頻繁地洗臉會使皮膚變得干燥。

                      這種一絲不茍的洗臉方法有很多功效,比如防皺、美白,但需要長期堅持才有效果。如果每天都能按照這種方法認認真真地洗臉,會發現你膚質在慢慢改善。

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