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                    1.  > 養生資訊 > 養生知識

                    秋季防病毒感冒養生知識,進入流感高發季節,該如何預防流感?

                    特別在冬季發生流感病毒引起的急性呼吸道傳染病秋季防病毒感冒養生知識,主要通過空氣飛沫傳播。臨床上以起病急,病程短,明顯的全身癥狀,如畏寒,發熱,頭痛,全身酸痛等和輕度呼吸道癥狀為特征。是本病的傳染源,流感病毒傳染力很強,如不及時預防措施,易發生流行,甚至大流行,患病后可獲得不同程度的免疫力,一般維持6一8個月。

                    要貫徹預防為主的方針,特別重視預防流感的流行,及早釆取主動的預防措施秋季防病毒感冒養生知識。

                    人人做好衛生宣教工作秋季防病毒感冒養生知識,廣泛發動群眾,早期發現患者,早報告,早確診,早隔離和早治療。集體單位原則上應集中隔離治療,在農村應送醫送藥上門,盡量設法在病家就地隔離,對重病或有合并癥者可住院隔離治療,并應設專用病房,不與其它病種混雜。

                    患者應隔離至癥狀消失為止。在離開交通沿線較遠的農村或某些集體單位(如工廠,托兒所,幼兒園等),如條件許可,在流感未傳入之前,暫時控制與疫區人群直接接觸的機會,可避免流感的侵襲。

                    流感期間盡可能減少不必要的人群聚集,如減少或暫停大型的集會,外出或進入公共場所時應盡可能戴口罩。居室與公共場所應經常打開窗門曝曬及通風,以保持空氣流通,亦可用1%漂白粉澄清液噴霧消毒。

                    秋季預防感冒小常識的觀后感咋寫?

                    流行性感冒(簡稱流感)由流行性感冒病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。流感潛伏期短,一般為1-2天。主要表現為高熱、頭痛、流淚、流涕、四肢酸痛等癥狀,部分病例可并發肺炎等。流感主要通過呼吸道傳播,傳染性強、傳播迅速,易在集體單位發生。每年冬季有一個季節性發病高峰,在冷暖交替季節,易發生流感或上呼吸道感染。

                    防治:預防措施上應注意保暖;增加體育鍛煉;流感流行季節減少到公共場所或空氣混濁場所;家庭和學校等集體單位應經常開窗通風,保持空氣流通;目前正值流感疫苗預防接種之機,患有慢性疾病、老年人、體弱者等可應用流感疫苗進行免疫預防。如出現流感癥狀,應及時就診治療和休息。

                    感冒預防首先要遵循“春捂秋凍”和“耐寒鍛煉從秋始”的規律,注意隨溫度變化選擇衣物;增加戶外活動,增強體質,保持工作環境的良好通風至關重要,盡量避免出入公共場所。要適當多飲水,多吃水果,增強機體代謝;經常使用冷水洗臉洗鼻,也有助于感冒的預防。應盡量避免接觸感冒患者,接觸到感冒患者或他們碰觸過的東西后要洗手,手指還要遠離眼睛和鼻子。在感冒流行時可用陳醋熏蒸居室。

                    秋冬季如何預防寶寶生病感冒?

                    秋冬季節如何預防寶寶生病感冒!

                    秋季防病毒感冒養生知識,進入流感高發季節,該如何預防流感?

                    秋冬季節,都是幼兒寶寶們容易感冒的多發季節。感冒,又叫上呼吸道感染,主要由病毒所致。由于兒童年齡小,身體抵抗力弱,所以感冒等感染性疾病更容易侵襲。因此爸爸媽媽們一定要做好以下幾點積極預防:

                    秋季防病毒感冒養生知識,進入流感高發季節,該如何預防流感?

                    室內一定要經常開窗通風:

                    秋季防病毒感冒養生知識,進入流感高發季節,該如何預防流感?

                    秋冬季節,天氣變冷,風力較大,一般家庭的門窗都關閉較嚴。除了為保暖,還為了減少灰塵等進入室內??梢詼p少疾病,特別是呼吸道感染的發生。

                    秋季防病毒感冒養生知識,進入流感高發季節,該如何預防流感?

                    但是由于門窗緊閉,加上室內干熱,存留于室內的病菌雖然種類少,但可以迅速繁殖,致使密度增加。病菌的密度增加就可增加人體感染呼吸道疾病的機會。這也就是為什么寶寶們不出屋,也會患感冒的緣故。所以一定要經常開窗通風,開窗通風可降低每種病菌的濃度,降低呼吸道感染的危險。

                    接觸孩子時,要做好清潔

                    成人抵抗疾病的能力相對較強,有時候即使接觸到了病菌也不會發病。但是,存在于成人口、鼻、咽內的病菌會對家中的寶寶造成一定的威脅。所以回到家中后要做好清潔工作。如果你周圍的同事患有呼吸道感染,你也要與寶寶保持一定的距離。因為,你可能是健康病菌攜帶者。

                    提高免疫力:預防寶寶感冒最好的辦法是提高自身免疫力。免疫力提高了,自然能夠抵御更多更強的細菌病毒。

                    同時生活中也要注意以下幾點小細節:

                    看天氣增減衣物:天熱了就穿少點,天冷了就穿多點,媽媽要根據天氣情況判斷寶寶的身體反應,但是有時候天氣冷也不要給孩子穿太多,天氣熱也不要把衣服給孩子一下都脫掉,讓孩子有一個適應的過程,才是對寶寶最好的方法。

                    用食物增強抵抗力:最好用母乳喂養寶寶,如果寶寶斷奶了,那么奶粉就是寶寶的主要食物。選擇適合寶寶的奶粉很重要。同時根據寶寶生長發育的需要,及時補充輔食,不吃多油的食物,對寶寶的身體健康有益,能有效抵抗疾病的攻擊。

                    保持衛生:讓寶寶每天干干凈凈的能防止細菌入侵寶寶的身體。勤洗手的習慣能能遠離感冒,三餐之前要洗手,吃東西之前都要洗手。保持良好的個人衛生,經常給寶寶換衣服,定時給孩子洗澡,將孩子的頭發和身體的其他部分的污垢洗掉,就能有效防止寶寶感冒。

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