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                    1.  > 養生資訊 > 養生知識

                    兒童脾胃養生知識,寶寶脾胃不好怎么調理(怎么調理寶寶脾胃比較好?)

                    對于家長來說,給孩子調理脾胃,可以說是任重道遠的一件事,不知道該給寶寶吃什么,怎么做,怎么搭配,雖然現在網上各種輔食都應有盡有,但是具體落實到一日三餐上,還是一頭霧水,日常帶孩子也會在很多小地方出紕漏,影響到寶寶正常的發育,造成孩子脾胃差,愛生病兒童脾胃養生知識。

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                    所以,給孩子養脾胃,還是得讓家長從日常的小事下手,給寶寶調理脾胃比較好,尤其是在吃的問題上,這2種食物就別給孩子吃了兒童脾胃養生知識:

                    1. 油炸食物

                    油炸食物是孩子常吃的兒童脾胃養生知識,香香脆脆的很受孩子歡迎,就連家長都抵抗不了油炸食物的誘惑,尤其是炸肉等,但是油炸食物是真的不適合孩子吃的,一是因為食物在油炸過后,營養基本上就流失了,對孩子不會起到補營養的效果;二是油炸食物是含有大量的油脂的,常吃的話可能會對孩子的脾胃消化造成負擔,很容易讓孩子不消化,導致孩子積食。

                    2. 骨頭湯

                    彤彤媽媽還經常會給孩子喝骨頭湯,說這里面有營養,還能給孩子補鈣,但是經過推拿師的科普之后,才知道大骨湯中含有很多的油脂,鈣元素是很少的,給孩子喝大骨湯,基本上都是油脂和水,包括家長常給孩子喝的雞湯等,都要少給孩子喝,只會給孩子增加脾胃的負擔。

                    上面這些食物對孩子脾胃來說,是很難消化的,孩子的脾胃嬌嫩,吃多了就會是一種負擔,平時的烹飪方式孩子以清蒸,炒菜為主,少食多餐,飯后喝點內金沙棘末,避免孩子的積食,養護好孩子的脾胃,才能更好的讓孩子成長發育。

                    家長一定得注意了,雖然給孩子補營養沒有錯,但是也應該各方面營養都均衡,不要只會給孩子大魚大肉的吃哦。

                    寶寶脾胃虛寒,該怎樣護理寶寶的脾胃呢?

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                    小兒推拿李波:孩子脾胃虛寒怎么辦,如何用小兒推拿幫寶寶調理?

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                    一、什么是脾胃虛寒?

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                    脾胃虛寒,為中醫名詞術語。是指脾胃陽氣虛衰,陰寒內盛所表現的證候。多因飲食失調、過食生冷、勞倦過度、或久病或憂思傷脾等所致。

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                    二、脾胃虛寒表現的癥狀有哪些?

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                    經常出現腹脹,腹痛,腹瀉,食欲減退。面色萎黃,身材瘦小,四肢冰涼,睡眠不好。

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                    三、兒童為什么容易出現脾胃問題?

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                    首先孩子身體的各個器官發育尚不十分的健全,特別是消化系統很弱。因為進食不當或者是腹部受涼,很容易出現脾胃問題。一旦出現了脾胃問題,家長們沒有采取及時的治療調理,就會逐漸轉變成慢性疾病,影響孩子的成長發育。

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                    四、孩子脾胃虛寒的時候,如何用小兒推拿來幫寶寶調理呢?

                    今天兒推專家小兒推拿李波老師來為大家分享一下日常給孩子推拿的手法手法,給寶寶補補陽氣!

                    (一)基礎穴位:補脾經、揉板門、揉外勞宮、掐揉四橫紋、順運內八卦、推三關、揉一窩風、揉中脘、摩腹,分腹陰陽,按揉足三里、捏脊。

                    (二)穴位手法:

                    1、補脾經、

                    使孩子拇指微屈,術者以右手拇指橈側或指面自孩子拇指橈側自指尖推至指根,推100~500次。

                    2、揉板門、

                    術者拇指揉孩子大魚際平面中點,揉100~300次。

                    3、揉外勞宮、

                    術者用中指指尖揉孩子手背中指與無名指掌骨中 間,揉100~500次。

                    4、掐揉四橫紋、

                    術者拇指指甲依次掐孩子食、中、無名、小指第1指間關節橫紋,繼而揉之。掐3~5次,揉100~500次。

                    5、順運內八卦

                    術者用左手拇指按定離卦,右手拇指自乾卦開始向坎卦運至兌卦結束。

                    6、推三關、

                    術者食、中二指并攏,自孩子前臂橈側腕橫紋推至肘橫紋,推100~500次。

                    7、掐揉一窩風

                    術者右手拇指掐孩子手背腕橫紋中央凹陷,掐3~5次,繼以揉之,揉100~300次。

                    8、揉中脘、

                    術者右手拇指按揉孩子臍上4寸, 按揉100~200次。

                    9、摩腹,

                    術者用掌順時針摩孩子腹部,摩300~500次。

                    10、分腹陰陽,

                    術者兩拇指自孩子中脘向兩旁斜下分推之,推50~100次。

                    11、按揉足三里、

                    術者拇指指腹揉外側膝眼下3寸, 揉50~100 次。

                    12、捏脊

                    術者捏法自孩子長強而上至大椎, 每捏3下將脊提1下,3~5遍。

                    五、虛寒腹痛加——拿肚角!

                    1、拿肚角

                    術者拇、食、中指三指向深處拿之,一拿一松為1次,拿3~5次。

                    注:本方僅供參考,不作為臨床最終調理治療方案。

                    版權所有,轉載請注明作者及出處,侵權必究!小兒推拿李波!

                    如果您想了解更多小兒推拿的知識與相關問題:敬請關注——“小兒推拿李波”。山東濟南小兒推拿李波老師推廣小兒推拿療法,普及小兒推拿知識,呼吁學習小兒推拿,增強孩子身體素質。

                    《小兒推拿李波:孩子脾胃虛寒怎么辦,如何用小兒推拿幫寶寶調理?》

                    原創 小兒推拿李波 2019-05-11 11:48:55

                    :///i6689611430674563592/

                    小兒推拿李波2019年5月22日

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