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                    1.  > 養生資訊 > 養生知識

                    頤君堂養生知識大全,脂肪肝患者應該如何調理自己的身體?

                    肥胖性脂肪肝患者頤君堂養生知識大全,若能在半年內體重減去5%,肝內脂肪沉積就可減輕;若能減去10%以上,脂肪肝可逐漸消退。 脂肪肝不痛不癢,很多人并不把它當一回事。

                    殊不知,脂肪肝本身也許并不可怕,但它是個‘報警器’,提示身體的代謝出了問題,患者很可能血脂頤君堂養生知識大全、血糖、血壓都高,突發心血管意外的風險也比普通人高。

                    防治脂肪肝,不容忽視頤君堂養生知識大全。 有些單位,一半人都得了脂肪肝 隨著生活條件的改善,人們傾向于高脂肪高熱量飲食,久坐少動,營養過剩,導致脂肪肝患者不斷增加。特別是經濟發達地區,脂肪肝患者的患病率正逐年上升,且趨于年輕化。

                    根據2015年《中國脂肪肝防治指南(科普版)》,國人的脂肪肝患病率為12.5%~35.4%,成為我國發達地區第一大慢性肝病。這意味著,每10個人中,至少有一個患有脂肪肝。

                    根據中山大學附屬第一醫院東院體檢中心的數據,在某些單位,脂肪肝患病率甚至高達50%。 只做普通B超,可能會漏診 大多數脂肪肝患者,特別是輕、中度脂肪肝患者,并不會因為脂肪肝而有明顯不適。所以大部分都是在體檢時,或者因其他疾病就醫進行B超檢查時被發現。 普通B 超檢查簡便、價廉、無創,是篩查脂肪肝的首選。

                    不過,普通B超檢查的敏感性比較低。 通常,肝臟脂肪含量超過5%即為脂肪肝,但普通B超檢查只能發現脂肪含量在30%以上的脂肪肝。而且,它只能定性、不能定量,即無法判斷脂肪肝是輕度還是中度、重度。

                    若想更早發現脂肪肝的蹤跡,怎么辦? 可以進行肝臟瞬時彈性超聲檢查。 它比普通B 超更敏感,可相對準確地檢測肝脂肪變性>5%的脂肪肝。 另一個選擇是,進行磁共振波譜檢測。

                    這是目前肝臟脂肪定量檢測的金標準。但它對患者的配合有較高要求,很多醫院還沒開展,僅有少數醫院可以進行該項檢查。 減肥不能太慢,也不能太快 脂肪肝通常合并有其他代謝異常,所以治療時,需要處理好相應的代謝綜合征。 比如,合并有血糖高的,需要降血糖;合并有高血壓的,需要降血壓;合并有高血脂的,需要降血脂等等。 有一點很關鍵,就是保持適當的體重和腰圍。

                    特別是對肥胖性脂肪肝患者而言,減重是最有效的治療措施。 哪些人需要減重呢?

                    首先,是體重超標的。 計算自己體重指數[體重指數(BMI)=體重(千克)/身高(米)2],若指數≥23的脂肪肝患者,屬于超重者和肥胖者,都需要減肥。

                    其次,體重沒超標,但腰圍過粗的。 如果腰圍尺寸(厘米)與身高(厘米)的比值超過了0.5,就說明腰圍超標,屬于中心性肥胖。

                    我們不強求減到標準體重,只是要求患者在半年內,至少減去5%~10%現有體重。堅持減肥三個月,體重降低后,脂肪肝或可逆轉。

                    若減得太少、太慢,如每個月體重下降少于 0.45千克,屬于無效減肥,對治療脂肪肝沒有幫助。 減得太猛、太快也有害,如成人每周體重下降超過1.5千克,或每月下降超過5千克。 快速減重雖可使肝內脂肪消退,但脂肪分解會產生過多脂肪酸,增加肝臟的負擔,使肝內炎癥和纖維化加重,引起機體代謝紊亂,甚至誘發脂肪性肝炎和肝功能衰竭。(66)

                    為什么一些中醫說人參好?

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                    頤君堂養生知識大全,脂肪肝患者應該如何調理自己的身體?

                    謝謝邀請!根據題主描述,女人一到冬天小腹又寒又痛,中醫診斷后,開的處方中有人參,但有人說吃人參上火,到底是吃還是不吃?為什么中醫說人參好?現就這個問題,作一個簡答,供大家參考。

                    頤君堂養生知識大全,脂肪肝患者應該如何調理自己的身體?

                    人參味甘苦,性溫。既能大補元氣,又能益氣攝血,益氣助陽,可治療元氣不足,命門火哀之證。一般來說,女子小腹冷痛,主要是寒凝氣滯所致。而寒凝氣滯主因是氣血不旺,陽氣虛弱。并且,寒凝氣滯又能損傷陽氣,所以,中醫師可根椐證候,在理氣散寒的同時,可佐以人參以用來益氣助陽,這很正常。那么,為什么要加人參,而不是別的補氣藥呢?這是因為人參的補氣功效比任何補氣藥都要好,并能益氣助陽,可補命門之火,這就是人參能救脈微欲絕和肢冷的亡陽之證的原因。也是在治療寒凝氣滯,寒凝血瘀的處方中,配伍人參的原因。

                    人參自古以來都被譽為補氣第一藥,這是黨參,黃芪等補氣藥所不及的。如傳統方劑,理中丸,參麥飲,健脾丸,歸脾丸等,其中補氣藥都人參,近代主要是考虛到經濟原因,才易為黨參。也正因黨參補氣功效不及人參,以及經濟條件的好轉,現很多中成藥已恢復古方配伍,已有人參方。這就是中醫說人參好的原因。

                    謝謝閱讀!

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