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                    1.  > 養生資訊 > 養生知識

                    老王談養生知識,為什么有人堅持不吃晚飯?

                    我們有一句俗話叫做早上吃飽老王談養生知識,中午吃好,晚上不餓就拉倒。我認為這句話是非常有道理的。

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                    但是據我了解,現在很多人都活反了老王談養生知識。以行者為例。我很多時候早上都是不吃飯的,就是吃的話也是對付一口就拉倒,現在老婆懷孕了,明天早上會熬點粥。要么孩子在家的時候早上簡單做個面條。

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                    老王談養生知識,為什么有人堅持不吃晚飯?

                    老王談養生知識,為什么有人堅持不吃晚飯?

                    中午是一天當中正式的第一餐,一般都是做點可口的飯菜老王談養生知識。下午下班以后,孩子也放學了。晚上這一頓飯,是全家每天能夠聚在一起的唯一一餐飯。所以從心里會比較重視一下,家里如果做什么大餐也都是在晚上。相對這頓飯吃的就會比較多。

                    我身邊的很多朋友都是這種生活方式,有些上班的。午飯也是簡單吃一口,只有晚飯可以靜下心來吃頓大餐,當然這種飲食方式是很不健康的,有時晚上吃完飯就八九點鐘啦,吃完飯還沒什么活動,就該上床休息了,這樣對我們身體非常不好。

                    其實有些晚上堅持不吃飯的人,應該就是明白這個道理,早上和中午都能夠按時按量吃飯。晚上這一頓不吃,以減少身體的負擔。其實我是贊同這種飲食方式的,但是有些人為了減肥晚上這一頓完全不吃,我認為也沒有必要。對我們的身體來講,晚上少吃一點是有百利而無一害了。

                    行者把自己的飲食習慣分享給大家,也希望大家能夠引以為戒,如果有條件的話,早上吃飽中午吃好,晚上不餓就拉倒!這句話還是很有道理的。

                    80歲的人,最在乎什么?

                    80歲的人,最在乎什么???吹竭@個問答,十分高興,必竟1942年生人,按老習慣:虛歲不多不少80整,生理可能進入了老年,體力有下降,身上器官,大多也有些毛病,因此也在醫院經過一個月維修,自我感覺,尚還好用。心理狀態,好像跟50左右相比、變化不大,大體相同。

                    如果說在乎什么?倒也沒有什么,多半輩子了,上過學,種過地,上過天,做過工,當過工人農民,也當了近20年的兵,尚未成年離開父母,塞北江南,大海天空,祖國大好河山,留在了記憶中。唯遺憾的是,人生為何難以忠孝兩全,為國盡忠、難以父母膝下盡孝;為國站崗放哨,難為父母解憂!但兩者必選其一,應以大局為重,為國盡忠應高于為家盡孝,盡忠本身也含盡孝,這大概就是人生,雖有遺憾,但并不在乎。

                    雖說夕陽無限好,只是近黃昏,但余熱的光輝仍可溫暖大地。須知“春蠶到死絲方盡,蠟炬成灰淚始干”,人生苦短,大概也是如此,看透了人生,又能在乎什么?

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