白酒養生知識大全集，喝好酒好喝酒總結（過年喝酒，喝哪種酒最好？哪種酒對身體好？）
眼看眼就要過年了白酒養生知識大全集，家家戶戶都會準備年貨，同時各種聚會也是應接不暇。即使你是一個非常自律的人，也難免喝一點酒。那么，問題就來了，這么多酒，哪一種酒最好？今天，張大夫就給大家說一說這個問題。
隨著生活條件的改善，越來越多的酒走進了我們的生活白酒養生知識大全集。如果你走到超市，你會發現，原來有這么多種類的酒，可以說琳瑯滿目。其實，再多的酒，按照釀造方法分類也就總體說來3大類：包括發酵酒、蒸餾酒和配制酒。
1、蒸餾酒蒸餾酒是以淀粉或者糖類食物為原料發酵后經過蒸餾提取的一種酒。蒸餾酒包括我們中國人特別喜歡的白酒白酒養生知識大全集，其實威士忌、白蘭地、伏特加、朗姆酒也都屬于蒸餾酒。這6類酒并稱為世界六大蒸餾酒。
但是，這一類酒的特點是酒精度數高，除了酒精，幾乎不含其他任何營養成分，致醉性強。
2、發酵酒發酵酒是以大麥、大米、水果和酒花為原料發酵而成的一種酒，比如說葡萄酒、啤酒、黃酒、果酒等都是這一類酒。這類酒一般酒精度數低，除了酒精，還可能富含一些氨基酸、多肽、礦物質、維生素等有益物質。所以說，如果過年必須喝酒，可以考慮適量喝一點發酵酒。
3、配制酒配制酒主要以食用酒精物原料配制而成，相對說來除了酒精，也不會有太多營養物質。如果提起喝酒，也不是最好的選擇。
以上是張大夫對于如何喝酒的推薦，但是說回來，張大夫還是建議大家不要喝酒，能不喝，還是不喝最健康。
除了勁酒，有哪些味道柔和的養生酒推薦？
建議冬天喝一點黃酒。。個人泡的酒不建議大家喝。成分不一樣。。大家不要輕易的亂喝。。以免發生對身體不好?，F在有苦蕎酒。。還有石斛酒。。就如勁酒廣告一樣。。養生酒雖好，可不要貪杯。。不然會適得其反。。
每天喝一杯白酒，對健康有害嗎？
【專業醫生幫您做解答】
有人說每天喝杯酒對身體有好處，可以活血化瘀稀釋血液，也有人說會損傷血管造成動脈硬化，到底哪個對？
任何事物都是一分為二的，喝酒也是一樣，對于喝酒對身體的影響，主要表現在兩個方面：
第一，酒的主要成分是酒精即乙醇，進入血液后會在肝臟中分解成乙醛，乙醇是一種可刺激血管的活動物質，對肝臟同樣也會產生刺激，研究發現：飲酒后肝臟的脂代謝會增強，各種脂肪類物質合成增多，比如通常所說的被稱為“好膽固醇”的高密度脂蛋白會有所升高，在如今沒有有效提高高密度脂蛋白專用藥的情況下，適量的飲酒有利于提高高密度脂蛋白水平，表明飲酒是有一定好處的。
但與此同時，甘油三酯、低密度脂蛋白等的合成也會增加，而這些脂肪是動脈粥樣硬化及斑塊形成的危險因素，特別是低密度脂蛋白是高血壓、糖尿病、心腦血管病等患者必須要嚴格控制的指標，而且控制目標比正常人要低的多。
兩種情況相比較，實際情況是降低低密度脂蛋白所帶來的獲益要更大，所以采取飲酒的方式來提高高密度脂蛋白并不可取。
第二，酒精分解的產物乙醛可以刺激血管而擴張，特別是對毛細血管的擴張作用更強，使得血管可以容納更多的血液，減輕血液流動時的阻力，血壓便會有所下降，這也就是很多人飲酒后血壓會下降，也是通常人們常說的飲酒可以活血化瘀的原因。
但是乙醛在刺激血管擴張的同時，對血管內皮的刺激會造成其損傷，而血管內皮的損傷為脂肪的沉積創造了條件，長期飲酒這種損傷日積月累，大大增加了動脈粥樣硬化發生的風險，隨之而來的就可能是高血壓、心腦血管病的發生。
兩種結果相比較，通過飲酒來降低血壓的獲益，很顯然要遠遠小于飲酒對血管造成的損傷，用這樣的方法活血化瘀是不可取的。
綜上所述，雖然適量飲酒對身體有一定的益處，但與它對身體帶來的危害權衡一下，還是不飲酒的好。正因如此，專家給出的建議是：正常人能不飲酒最好，即使飲酒男性每天不應超過25克，女性不超過15克，而患有高血壓、糖尿病、心腦血管病的人則要堅決戒酒。
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