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                    1.  > 養生資訊 > 養生知識

                    養生知識百科視頻,很多人都在補維生素C,它都有什么作用?

                    維生素C是人體內重要的微量元素,參與體內多種重要生物化學反應,比如葉酸的代謝養生知識百科視頻、碳水化合物的利用、脂肪及蛋白質的合成等等,是人體不可或缺的重要物質。

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                    維生素C曾經因為1970年代出版的《維生素C與普通感冒》以及《癌癥與維生素C》兩本書中建議人們服用大劑量的維生素C(含量高于1000mg),可以用來防治感冒、抗癌,而其他不少醫學專家認為維生素C可以防治感冒和抗癌是沒有依據的養生知識百科視頻。為此,維生素C與感冒、癌癥之間關系被爭論至今。就目前來看,維生素C可以用來防治感冒明顯是證據不足的,然而,維生素C的使用不當還可能會給身體細胞帶來副作用。

                    那么養生知識百科視頻,維生素C真正的適應癥有:

                    1.防治壞血病,也可用于各種急慢性傳染病及紫癜等輔助治療。

                    2.慢性鐵中毒的治療。

                    3.特發性高鐵血紅蛋白血癥的治療。

                    4.對于特殊人群如接受慢性血液透析的患者,長期腹瀉等有胃腸道疾病患者,維生素需要量應該增加,建議18-49歲的人群,維生素C的推薦攝入量為100mg/天)。

                    另外,隨著人們生活水平的提升,“養生”經常被人們掛在嘴邊,眼尖的人可能會發現,藥店里的維生素C的價格從2元到幾百元不等,這些不同價位的維生素C無論是化學合成的還是微生物發酵工藝制成的,從療效角度來說,兩者并沒有任何差異,只是在口感上,藥品級別的要遜色于保健品級別的維生素C。

                    此外,平時生活中所攝入的蔬菜、水果中或多或少都含有維生素C,卻非必要不需要用藥物補充維生素C的。

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                    謝謝閱讀!

                    為什么說“千年大黃”勝似“人參”?

                    讀者近日出題談人參與大黃的功過問題——“人參殺人無過,大黃救人無功”以及“千年大黃勝似人參”之類的題目。

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                    大黃植株圖

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                    應該說按照中醫辨證論治的原則,不能敷衍了事對待病人,不對證用錯人參大有過錯,反之對證使用大黃應有功勞!再則大黃為多年生草本植物,并非喬木,任何生物均有衰亡之時。哪有千年以上的草本大黃,純為憑空想象,空穴來風。就是幾年生的大黃作用也不可小覷。大黃在治療陽明腑實證其功效與作用是人參望塵莫及的。

                    大黃為蓼科多年生高大草本植物掌葉大黃、唐古特大黃及藥大黃的根莖。性味苦,寒。功能攻積導滯,瀉火解毒除濕,活血消瘀。主要用于陽明腑實、便秘、癥瘕積聚、蓄血、黃疸、疔癰瘡瘍、吐血、衄血、嘔吐、痞證、神昏癲狂、臌脹、淋證、跌打損傷等。

                    錦紋大黃圖

                    大黃特點:一、大苦大寒、氣味重濁、直降下行、走而不守、能通積滯、攻下結熱。為瀉熱通便之要藥。

                    二、大黃清心火、導熱下行;瀉肝火、涼血清熱;通胃腑、蕩積垢、瀉火解毒。

                    三、大黃入氣分亦入血分,能解瘀滯、消惡血、攻癥瘕、破積聚、療損傷、定腫痛,為消堅破積,推陳致新之要藥。

                    四、《本經》評價大黃;“下瘀血,血閉寒熱,破癥瘕積聚,留飲宿食,蕩滌腸胃,推陳致新,通利水谷,調中化濕,安和五臟”。

                    大黃生用藥力更大,被喻為“峻利猛烈”、“長驅直搗“、“斬關守門”之藥。故又名“將軍”。只耍用得正確及時,可把實證病人從危急的狀態中解救出來?!侗静菡x》認為:“大黃,迅速善走,直達下焦,深入血分,無堅不破,蕩滌積垢,有犁庭掃穴之功?!?/p>

                    馬蹄大黃圖

                    清朝有位著名詩人袁牧,曾患重度痢疾,眾醫均用人參等名貴補氣之藥,但總不見轉機。

                    一日,袁牧懂醫的好友張止原聞訊前來探望,只見病情加劇,腹中疼痛不止,大便極少,只排膿血,命已垂危之極。張止原通過四診合參,辨證認為此乃實證,主張立即停用高貴價昂的人參!速改用蒸制的熟大黃,用于清濕熱,祛瘀血。

                    眾醫見狀,驚呆不已,紛紛私議并說:“大黃乃虎狼之藥,絕不能使用,否則將大破元氣,后果不堪設想?!?/p>

                    袁牧為了活命,相信好友之醫術,大膽服下張止原開的重用大黃的方劑,僅服三帖,袁的危病就霍然而愈。為此袁牧還專門寫了一首詩贈送給好友張止原……。

                    古時曾流傳——“人參殺人無過,大黃救人無功”,這是重補輕瀉的錯誤觀念,很容易造成腑實證的誤診,導致病情進一步加重,病邪難除。中醫要取得良好的治療效果,辨證論治是根本!只用補藥,不敢驅邪,只知道關門捉寇,使邪氣更加囂張。這是少數古醫者過于保守,明哲保身,不負責任的態度。

                    綜上所述,大黃如將軍直搗敵穴,速戰速勝,邪去正安,大收其功。故大黃在治療陽明腑實證中,大顯身手,確實是人參沒有這種作用,故大黃功不可磨!

                    人參大補元氣,雖能力挽狂瀾,功效卓著,但只能用于虛證、急危脫證,至于陽明腑實證就不對路。故人參不在本文討論。

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