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                    中藥泡腳養生知識,泡腳挑不挑季節,春天里如何正確泡腳?

                    謝邀!俗話說的好,天天泡腳勝吃補藥,這說明泡腳是不分季節的,春天泡腳升陽固脫中藥泡腳養生知識;夏天泡腳暑濕可袪;秋天泡腳肺潤腸濡;冬天泡腳丹田溫灼;看來一年四季泡腳對身體都有一定的好處哦!現在正值春季,春季怎么泡腳才能升陽固脫呢? (一)時間:最佳泡腳時間應選在晚上九點多鐘,也就是亥時~手少陽三焦經當令,

                    中藥泡腳養生知識,泡腳挑不挑季節,春天里如何正確泡腳?

                    中藥泡腳養生知識,泡腳挑不挑季節,春天里如何正確泡腳?

                    亥時是一天中承前啟后的關鍵時刻,即陰氣極旺將衰,陽氣已盡將生,此時也是人結束一天的生活,開始孕育新的生命周期的時刻,天地歸于安靜,燙燙腳可以酣暢地釋放激情,然后進入甜美的夢鄉,安身定神,養陰育陽,休養生息! (二)水溫及泡腳時長:最佳泡腳水溫應在40℃~45℃,時間15到25分鐘為宜,達到全身微微出汗為佳,整個泡腳期間的水溫應保持不低于40℃中藥泡腳養生知識。 (三)泡腳容器的選擇:

                    最好選擇用桶泡腳比用盆泡腳更好些,因為桶的水位高些,可以沒過腳踝和小腿,效果更好些中藥泡腳養生知識。 (四)泡腳溶液的選擇:①可以選擇鹽水泡腳能殺菌消毒,防止腳氣病。②姜汁泡腳能散寒治療手腳冰涼。③醋液泡腳能改善睡眠障礙,平衡血壓。④中藥泡腳能強身保健,比如艾葉水泡腳能驅寒排濕。 (五)泡腳注意事項:飯前飯后一小時內不可泡腳,泡腳前半個小時要喝一大杯水利于泡腳時排毒。

                    以上是我的一點分享,希望朋友們都關注養生…

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                    泡腳足浴藥藥包怎么用效果最好?

                     養心安神足浴藥包:其中主要成分包括了透骨草,合歡,善藥,郁金等四種,這幾種草藥都是云南獨特氣候條件下生成的,并且都屬于天然珍稀中草藥,按照一定的比例配好劑量后進行足浴,可以改善精力減退、疲倦、健忘失眠、記憶衰退、神經衰弱、心悸、皺紋漸增。有效提升精力、消除機體和精神上的疲勞、保證面色紅潤、減退皺紋、促進血液循環、提高心臟功能。

                      舒筋活絡足浴藥包:其中主要成分包括了大發散、穿破石、九牛藤、軟筋藤等,同樣是云南生產的天然珍稀草藥,本方男女老少皆宜??梢杂行д{理治療手腳冰涼、經絡不通、手腳麻木或沉重。能有效通經活絡、舒筋活血、疏通關節。

                      溫腎補陽足浴藥包:成份主要包括了楓荷桂、藤杜腫、狗脊、黃花倒水蓮等,也是一種男女老少皆宜的云南天然草藥配方。主要用于治療手腳冰涼、面色無華、體質虛弱??梢杂行д{節臟腑功能以及內分泌平衡,有效改善身體亞健康狀態,并幫助增強免疫力。

                      排毒養顏足浴藥包:其中的藥物有敗毒王、千里香、紅藤、半邊蓮等,這個藥方同樣是云南天然珍稀草藥制作而成,可以治療氣血失和、陰陽失衡、青春痘、內分泌失調、皮膚色素沉著、便秘等癥狀

                    泡腳用哪些方法對身體比較有作用?

                    您好!

                    泡腳用哪些方法對身體比較有作用呢?

                    首先,泡腳有利于我們的身體健康,如果經常泡腳有助于促進我們的血液循環,并刺激足部的穴位、反射區和經絡,輔助治療疾病,改善我們的睡眠,且消除失眠癥等好處。那么用什么方法泡腳對身體有好處呢?

                    1、用生姜泡腳有助于促進血液流通從而達到活血化瘀的作用,還能有效的預防和緩解感冒,并有助于毛孔的張開而促進新陳代謝。

                    2、用醋泡腳有助于消除疲勞,改善身體缺氧的狀態,改善睡眠質量,治療失眠、多夢等癥狀。還能夠增強皮膚的彈性,使皮膚變得光滑。

                    3、用鹽泡腳有殺菌消毒的作用,且有利于緩解腳氣。

                    4、用艾葉泡腳能有效的祛除因虛火、寒火而引起的頭部和咽喉的不適。

                    5、用玫瑰花瓣泡腳可以緩解我們的情緒,消除身心疲勞,具有養心安神的功效。

                    6、用中藥泡腳能夠對癥下藥,而且見效比較快。

                    但是最基本的還是熱水泡腳,當我們在使用熱水泡腳的時候,水溫不宜過高。其實簡單的熱水泡腳也可以促進血液循環,并能通氣血,使得腳部的毛孔張開,有利于排毒而促進身體的新陳代謝。附:泡腳時,水一定要沒過腳踝。

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