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                    1.  > 養生資訊 > 養生知識

                    心血管養生知識,心血管病的危害大嗎,會致死嗎?

                    要問我們第一號大病是什么心血管養生知識?

                    心血管養生知識,心血管病的危害大嗎,會致死嗎?

                    那肯定是心血管疾病心血管養生知識!

                    心血管養生知識,心血管病的危害大嗎,會致死嗎?

                    那么心血管疾病危害大嗎心血管養生知識?

                    心血管養生知識,心血管病的危害大嗎,會致死嗎?

                    這倒不一定,因為心血管疾病包括很多疾病,每個人的病情程度,病程長短不一樣,每個人對待疾病的太對也不一樣,所以,心血管疾病是不是危害大的疾病,會不會致死,我覺得是3個因素決定的。

                    心血管養生知識,心血管病的危害大嗎,會致死嗎?

                    一就是疾病的種類,二是疾病的程度,三是對待疾病的態度;最關鍵的還是對待疾病的態度。

                    一、心血管疾病的種類

                    心血管疾病其實包括很多疾病,是一組疾病,并不是有人理解的心血管疾病就是冠心病,就是心臟支架和心臟搭橋。

                    心血管疾病包括心臟血管疾病,也就是冠心病,也包括和心臟跳動相關的比如心律失常,和心臟結構相關的心肌病、瓣膜病、心衰等等疾??;還包括心血管前期病變,比如高血壓、高脂血癥,甚至有時候包括糖尿病。除此之外,腦血管疾病,腦梗死、腦出血、肺栓塞、主動脈夾層也可以劃分在心血管疾病內。

                    當然在三甲醫院糖尿病屬于內分泌科室,腦梗死屬于神經內科,腦出血屬于神經外科,其他心臟病和高血壓、高血脂屬于心血管內科,主動脈夾層屬于心血管外科,肺栓塞屬于呼吸科等等。劃分很細,但都屬于心血管疾病。

                    這些疾病有的很嚴重,比如急性心肌梗死、肺栓塞、主動脈夾層、腦梗死、腦出血等等馬上就會致命,甚至瞬間猝死。

                    可是有的疾病,比如高血壓、高血脂、糖尿病等等,初期病變,控制好,就跟正常人一樣。

                    所以,不同的心血管疾病,危害程度不一樣,有的心血管疾病會致命會引起猝死;有的心血管疾病,貌似無妨大礙!

                    二、心血管疾病程度不同

                    就算是高血壓,大家聽起來很常見,也見慣不怪了,那么高血壓嚴重嗎?會致命嗎?

                    高血壓只要早發現早治療早管理,就不會有事,很多八九十歲高壽的人,都有高血壓,可是照樣可以長壽,因為控制的好。

                    但是如果不在意高血壓,不重視高血壓,那么高血壓可能會導致心衰,慢性心衰5年死亡率和肺癌一樣;高血壓導致的主動脈夾層,24小時死亡率超過50%;高血壓導致的急性心肌梗死,住院后死亡率,就算最好的醫院也會5%。

                    同樣、糖尿病、高血脂、冠心病、頸動脈斑塊等等這些心血管疾病初期,問題都不大,但隨著病情進展,就可能發展為致命性疾病。

                    所以,心血管疾病程度不同,其危害不同,致命性不同。

                    三、最關鍵的還是對待心血管疾病的態度

                    我們上面說了,不同疾病危害不同,同一級別,不同程度,危害不同;那么我們可以簡單想一想,大部分的心腦血管疾病大血管疾病,都是和高血壓、糖尿病、高血脂密不可分。也就是三高沒重視,最終導致了心腦血管疾病。如果能早發現三高,早控制三高,就不會發展為心腦血管疾病,不會發展為心腦血管疾病,自然就危害小,不會危及生命。

                    但如果毫不在意,無視三高,從不查體,且長期不健康生活,抽煙喝酒、就做不動、肥胖超重、不健康飲食、熬夜壓力大等等等等這些輕視疾病的態度,輕視健康的態度。結果就是心血管疾病應運而生,心血管垃圾逐漸加重,各種心肌梗死、心衰、腦梗死、腦出血、主動脈夾層等等更嚴重的心血管疾病出現,危及生命,甚至導致猝死。

                    所以,總的來說,心血管疾病嚴重嗎?

                    關鍵在于您的態度,您如何對待疾病,疾病如何對待您!

                    您善待生活,生活和善回饋您!您蔑視生活,生活就會報復您!

                    您重視疾病,預防疾病,疾病就會遠離您!您無視疾病存在,疾病就會盯著您!

                    什么食物對心腦血管疾病有好處?

                    這個問題比較簡單,想知道什么食物對血管好,規避開對血管不好的食物就是了,什么對血管不好呢?除了煙酒、吃的就是高油高脂(膽固醇)的食物啦。

                    心血管養生知識,心血管病的危害大嗎,會致死嗎?

                    心血管養生知識,心血管病的危害大嗎,會致死嗎?

                    什么食物對血管好呢?其實,嚴謹點說并沒有什么食物真的對血管好,因為除了高油高脂的食物會對血管產生直接的傷害,清淡的飲食(幾乎所有的果蔬)都會血管健康的維護都有一定的幫助,可以說喝水都可以幫助清理血管垃圾,因為水可以加速清理代謝的廢物嘛!

                    心血管養生知識,心血管病的危害大嗎,會致死嗎?

                    不過,人們更愿意相信某些食物真的具有特殊的治療功效,那我們就盤點幾種食材吧,從營養角度講確實對健康有益:

                    心血管養生知識,心血管病的危害大嗎,會致死嗎?

                    黑木耳,富含蛋白質和多種維生素、鈣磷鐵等礦物質,中醫講黑木耳有活血作用,現代醫學也說它有抗凝血的作用。更有研究發現,黑木耳中竟分析出多種生物活性物質其中黑木耳多糖作用突出,抗凝作用甚是明顯,因此可以算作對血管好的首推食物!

                    芹菜,芹菜富含膳食纖維,多吃可以促進腸道蠕動,加速代謝,很多研究都證明了芹菜有助調經血壓的作用,因此芹菜是對血管有好處的好食材;

                    洋蔥,洋蔥中含有豐富的前列腺素A,具有預防血液粘稠、清理血管垃圾的作用。試驗證明,吃洋蔥后,血小板黏滯度可降低34%。長期吃洋蔥,可防止動脈硬化,減少血管栓塞。

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