寶寶健康養生知識,寶寶吃肉怎樣才能正確又健康呢?
1、肉菜混著吃寶寶健康養生知識,做成餡兒
我們建議把菜、肉和主食混在一起吃寶寶健康養生知識,而不是一勺肉泥、一勺菜泥這樣喂。從滿6個月添加到一歲半都建議混著吃,不給寶寶挑選的機會,就減少了TA挑食的毛病。
如果每一口味道都不同寶寶健康養生知識,等于給寶寶出了選擇題。Ta就會開始區分什么好吃,什么不好吃,然后就要挑食了。
2、一定要吃高品質的肉
給寶寶吃的肉,一定要挑肉質好的,不要隨便在一個肉攤上就買了。最好買高品質、最新鮮的肉,這樣的肉口感更嫩,營養價值更高,還不擔心肉的質量問題,讓寶寶放心吃。
3、不要專挑瘦肉吃,最好吃肥瘦相間的
別總專門給寶寶挑瘦肉吃,即使寶寶吃了一大塊肥肥的紅燒肉,也不要制止,因為油脂是孩子生長必備的營養素,肥瘦相間的肉不僅好吃,而且營養全面,只要不過量吃,吃點肥肉反而有利于寶寶的生長發育。
4、不要認為肉湯比吃肉好
很多媽媽都覺得肉湯、大骨湯特別有營養,還能補鈣,肯定比光吃肉好,就經常做給寶寶喝。但專家非常不建議經常給寶寶喝肉湯、骨湯。營養師也在節目中說過:肉湯只是可以用來促進寶寶食欲,營養價值并不高!
如何保證孩子的安全和身心健康?
寶寶安全如何保障
剛出生的寶寶是最脆弱的,他們是那樣的經不起折騰,這也給父母帶來了很多的擔憂,即是如何保證孩子的安全呢?本文將為您介紹關于寶寶安全的相關知識,希望對您有所幫助。
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1、嬰兒房
剛出生的寶寶的大部分時間是在嬰兒房度過的。下面將為您具體介紹有關寶寶在嬰兒房的幾個注意事項。首先是搖籃,保證搖床的底部牢固且夠寬;搖籃表面是光滑的;不要把太蓬松柔軟的東西比如枕頭等放在搖籃里以防導致嬰兒窒息。其次是可調桌,保證可調桌是牢固結實的,四個角各有一個兩厘米的護欄是個不錯的想法。另外,將寶寶的食物放在寶寶夠不到的地方。最后是窗戶,在窗戶上裝上開關防止寶寶打開或是掉下去,去掉不必要的流蘇等裝飾品。
2、在外面
出門在外時,我們同樣需要注意寶寶的安全,尤其是交通工具:可以給孩子準備一個嬰兒專用車,如果沒有嬰兒專用車的話,很多醫院是不允許將寶寶帶回家的;正確的組裝寶寶的專用車,在車上存放幾條干凈的毛巾,這樣既可以隨時給寶寶取用,又可以給寶寶當靠墊用;還可以在車上裝上遮陽窗。
3、以孩子的角度去觀察
保證寶寶安全的最好的辦法就是以孩子的角度去觀察周圍。俯下身去查看房間的每一個角落比如陽臺或是車庫,這樣你會發現很多對孩子來說是相對危險的區域。檢查每個房間的犄角旮旯,清理那些能夠被拉動的東西,因為,在孩子稍微大一點的時候,好奇心會促使他們去拉拽那些不明物。
4、限制寶寶的活動區域
有些區域應該是孩子禁止進入的,可以設置一些特殊的門。壁掛式的門是比較不錯的,因為隨著孩子的慢慢長大,他們拉拽的力氣會越來越大,這樣很有可能會帶來不安全的因素。應該限制寶寶活動的區域包括浴室、廚房、洗衣房、健身房等。
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