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                    1.  > 養生資訊 > 養生知識

                    沈氏女科養生知識,鎖陽的功效與作用有哪些?

                    鎖陽是中藥中的一味補陽藥,來源于鎖陽科植物鎖陽的干燥肉質莖,是一種寄生植物,寄生于白刺(泡泡刺)的根部沈氏女科養生知識。白刺生于西部戈壁和沙漠。鎖陽又有“不老藥”的俗稱。

                    沈氏女科養生知識,鎖陽的功效與作用有哪些?

                    鎖陽主要分布于我過的西北地區沈氏女科養生知識,在甘肅、新疆、內蒙、寧夏、青海等地,其中質量最好的是甘肅河西地區瓜州的鎖陽,有“瓜州鎖陽甲天下”的美譽,特別是鎖陽城“三九鎖陽”,更是鎖陽中的極品,被當地人視為珍寶,人稱“三九鎖陽賽人參”。

                    沈氏女科養生知識,鎖陽的功效與作用有哪些?

                    一 鎖陽的功效應用正如其名,鎖陽鎖陽,鎖住元陽。最早在先秦時期就有關于它的用藥記載,《本草綱目》記載鎖陽沈氏女科養生知識:“甘、溫、無毒。大補陰氣,益精血,利大便。潤燥養筋,治痿弱?!薄侗静輬D解》記載:“補陰益精,潤燥養筋,凡大便燥結,腰膝軟弱,珍為要藥?!?/p>

                    沈氏女科養生知識,鎖陽的功效與作用有哪些?

                    中醫認為,鎖陽味甘,性溫,歸脾、腎、大腸經,功能補腎陽、益精血、潤腸通便。

                    臨床常用于治療一些陽虛導致的男、女科疾病,如男性不育、女性不孕以及陽虛導致的各種病癥如:大便燥結、小便頻數,腰膝酸軟、疲乏無力;畏寒懼冷,四肢疼痛;月經不調,宮冷帶下等等。

                    二 藥食兩用的鎖陽鎖陽除了臨床用于治療疾病外,它也是藥食兩用之品,在西北等鎖陽原產地,很多老百姓都會用它來作為食物食用,既可做粥,熬湯亦可用于泡酒養生。下面就介紹幾種常用的食療養生方法。

                    1.鎖陽補腎粥

                    將黑豆50g泡軟,蓮子20g去心,核桃仁50g搗碎,鎖陽30g,與黑豆、蓮子、核桃仁一同放入砂鍋內,煮至米爛粥成,調味即可。

                    該粥補腎助陽,健脾益氣,適用于脾腎陽虛導致的消化不良、反酸、噯氣、肢冷畏寒、老年便秘等癥。

                    2.羊肉巴戟鎖陽湯

                    羊肉500g,鎖陽15 克,巴戟天 30 克,淫羊藿 15 克,生姜 6克,精鹽、黃酒各適量。

                    將羊肉洗凈,飛水后與巴戟天、新鮮鎖陽、淫羊藿、生姜洗凈后一同放入沙鍋,加適量清水,用大火煮沸后轉用小火燉2小時,加精鹽和料酒適量調味即成。

                    該湯可溫補腎陽,適用于腎陽虧虛型的男科疾病或女性宮寒所致的月經不調、不孕等。

                    3.益氣鎖陽酒

                    將鎖陽切片,每 30~50克鎖陽泡酒 250ml, 可適當加入紅參30g、枸杞30g、玉竹30g、牛膝30g,浸泡2周后,每日小酌一杯即可。

                    該酒具有補氣健脾、益精滋腎、祛風活血、強壯筋骨的功效。適用于腎虛氣弱等男科疾病。

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                    每次月經提前是卵巢的早衰嗎?

                    沈氏女科養生知識,鎖陽的功效與作用有哪些?

                    解決月經提前的問題,有必要了解月經的生理。月經是周期性出血的現象,是通過下丘腦、垂體、卵巢相互作用分泌激素,激素作用于子宮內膜的結果。我認為月經都是圍繞“一個中心”——排卵而論的。把握這個中心能夠更好的理解月經的生理過程。排卵是受促卵泡生成素和促黃體生成素作用于卵巢而成。排卵后的剩余物形成黃體,黃體分泌雌激素和孕激素來供養子宮內膜,當黃體功能衰退,雌激素和孕激素產生減少,無法供養子宮內膜,子宮內膜剝脫出血,形成激素撤退性出血。所以月經來潮是由卵泡期(月經來潮到排卵之前)、排卵期、黃體期(排卵之后到月經來潮前),三個環節完成的。

                    沈氏女科養生知識,鎖陽的功效與作用有哪些?

                    以月經周期30天的女性為例,卵泡期持續時間為12-14天,黃體期持續時間是14-15天。那月經提前是那個環節出了問題了呢?

                    沈氏女科養生知識,鎖陽的功效與作用有哪些?

                    ①當黃體狀態正常,那么黃體期時間不縮短,月經提早可能是因為有婦科炎癥。炎癥刺激排卵提前。

                    ②當黃體功能減弱或衰退,那么黃體期時間縮短,提前出現撤退性子宮出血,月經會提前。

                    ③當黃體性能衰弱或減退兼并婦科炎癥,無疑月經是提前的。

                    卵巢功能衰退引起的月經提前要提高警惕,繼續發展容易發展成卵巢早衰從而閉經。緩解壓力,減少焦慮,放松情緒對卵巢功能的恢復很有幫助。

                    婦科炎癥引起的月經提前,首先要明確炎癥的性質,在醫師的指導下,配合服用相應的藥物。

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