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                    1.  > 養生資訊 > 養生知識

                    皮膚病的養生知識,怎么才能讓皮膚越來越好?

                    怎么才能讓皮膚越來越好皮膚病的養生知識?

                    這對于從07年開始一直在韓國從事服裝化妝品的我還是有一點小小的經驗的皮膚病的養生知識。

                    一,首先,要有一個健康的身體,也就是常說的早睡早起身體好皮膚病的養生知識。你會發現足夠的睡眠會直接影響皮膚的狀態。

                    二,其次,我們的皮膚之所以會長皺紋,其實是因為皮膚缺乏透明質酸,透明質酸又非常親水??梢枣i住水分。缺錢透明質酸皮膚也就缺水。到過韓國的朋友會發現,韓國大街最不缺少的就是化妝品店。韓國人的護膚是從小培養的。皮膚經過風吹日曬是需要回復保養的。因此好的護膚品又是一個讓皮膚越來越好的方法。

                    三,最后,上述兩種方法都是需要日積月累的養護我們的皮膚。如果想得到立竿見影的效果,那韓國的醫美整形及皮膚管理可以在十次之內獲得年輕十歲的狀態。

                    好了,以上是我從事美妝服飾行業的一點心得,有有興趣可以隨時交流。

                    同時認識大家很高興。謝謝[呲牙]

                    怎么才能擁有一個好的肌膚狀態?

                    擁有好的膚質,需要自己堅持護膚和保養,從而擁有好膚質,維護好皮膚的最佳狀態。擁有好膚質,從以下三個方面去做。第一個方面,保持皮膚的最佳保養時間,注意休息,好的作息時間有助擁有好膚質。晚上早睡,盡量11點之前睡覺,使皮膚的新陳代謝做到最優,促進皮膚修復和營養吸收,防止黑色素增長,預防長斑。早點起床,按時吃早餐,使腸胃動起來,營養全身。

                    第二個方面,注意飲食。多吃新鮮蔬菜和瓜果,補充維生素。盡量少吃油膩和辛辣食品,尤其是夏天容易出汗出油,清淡更有助好皮膚。營養均衡,要全面吸收,補充牛奶,豆漿等富含蛋白的食品,少吃二次加工食品,比如罐頭,火腿腸,對皮膚不好,尤其對紅腫癢或有炎癥的,盡量避開此類食品。

                    第三個方面,選擇適合的護膚品。護膚第一步,清潔一定要徹底地干凈,尤其夏天用了防曬或平常用隔離,化妝之后,必須先卸妝,再用洗面奶清潔。護膚第二步,水,乳,霜,拍打和涂抹吸收。第三步,有必要的精華和眼霜,可以再水或乳之后用。

                    額外的保養,比如面膜,連續三五天之后,隔幾天再敷,不要天天敷面膜,那樣皮膚太脆弱。比如去角質,一周一兩次去角質。比如去黑頭,根據自己皮膚需要來進行。

                    如何呵護寶寶皮膚,預防皮膚問題?

                     當新生寶寶剛剛降臨時,那緞子般細滑的皮膚,讓你情不自禁地想親吻,可是過不了多久,寶寶皮膚出現的一些問題就會令你著急,不知所措。

                    如何護理寶寶的皮膚,使寶寶的皮膚白嫩?

                    @湯醫生V:寶寶的皮膚白嫩是每位媽媽的愿望,但皮膚白皙與遺傳有關。好好護理寶寶的皮膚,還是有利于寶寶的皮膚健康。首先,應保持寶寶皮膚的清潔,每日清洗。更重要的是,要滋潤皮膚,避免過度陽光暴曬;同時,不要偏食,要多食富含維生素的食物如水果。

                    寶寶出生十多天,現在屁股有點紅,請問應該怎樣護理?還有洗完了要擦點什么護膚呢?

                    @湯醫生V:應及時換尿布,每次便后清洗屁屁,外用有滋潤作用的藥物如鞣酸軟膏或油劑。如果皮疹很多,應到醫院檢查,排除真菌性皮炎。

                    寶寶3歲多,頭發很濃密,但這么小就有頭皮屑,怎么回事?能用去頭屑藥水洗么?

                    @湯醫生V:小孩也會有頭皮屑,尤其是濕疹患兒。這可以是濕疹的表現之一。但兒童應少用去頭屑藥水。

                    寶寶今天第18天,混合喂養,奶不夠,但一直堅持母乳,從5天前開始臉上長小紅點,越來越多,身上是白點,這幾天他都不怎么睡覺,老動,伸腿,大便有泡沫奶瓣,吃了就拉,肚子咕嚕叫,屁多,正常嗎?

                    @湯醫生V:從描述看,你寶寶患了濕疹。同時有大便次數多,應考慮是否存在食物過敏。建議媽媽先停吃蛋類食物,寶寶外用濕疹藥物如爐甘石洗劑、地塞米松霜。倘若濕疹仍很嚴重,大便次數仍多,再停食牛奶,必要時去醫院看看。

                    寶寶手指甲附近總是起很多肉刺,是不是缺什么維生素?

                    @湯醫生V:這叫逆剝。不一定是缺少維生素引起的。要注意清潔衛生,外用潤膚劑即可。盡量避免扯肉刺。

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                    70歲老年人如何保養皮膚?

                    謝謝邀請回答這個問題。如今我們己快速進入老齡化社會了,媒體近期報道,我囯60歲以上的老人到本年底快接近3億人了。老年人養生的問題越來越重要,特別是70歲以上的老年人的養生更加注重要。如何保養皮膚對老年人非常重要,處理不好會影響生活質量。如何保養?我覺的應從以下幾個方面去做。一、洗澡不要太勤,尤其是冬季,一周一次即可,春秋季一周二次為宜,80歲以上的老人還要相應的減少洗澡次數。因為老年人的皮膚新陳代謝緩慢,洗澡過多,會破壞自身皮膚表面的油脂保護層,容易引起皮膚瘙癢等癥狀。二、加強鍛煉身體,保持健康的肌膚,糾正不良生活習慣,保持正常的作息規律和積極向上的生活態度。三、注意生活飲食健康,保證每天攝入食物的營養均衡,吃飯七分飽即可,晚飯以少,稀為好。四、穿著力求舒適、干凈、休閑、大方,暖和,依據天氣情況的變化而增加衣服。五、心懷善念,心態平和,與世無爭,順其自然。六、經濟條件好的可選擇質量好的適合老年人的護膚品,對皮膚進行定期護理??傊?,對于70歲以上的老人,保養好皮膚應該是一件很重要的事情,否則,容易引起老年人的皮膚疾病,如:皮膚瘙癢,皮膚干燥,皮膚濕疹等等皮膚病。

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