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                    1.  > 養生資訊 > 養生知識

                    養生知識講堂活動,五一還有長假嗎(五一小長假你的養生活動有哪些?有頭療嗎?)

                    謝邀。今年五一又快到了養生知識講堂活動,無論有沒有小長假的年份,我都不出去旅游,在家里養生保健。 一是,在家里可以按時吃好飯,睡好覺,做做家務活,不必像出去旅游那樣著急趕路擠車,也不用擔心風吹日曬雨淋。

                    養生知識講堂活動,五一還有長假嗎(五一小長假你的養生活動有哪些?有頭療嗎?)

                    二是,在沒有電視的年代我就看看書;有了電視看看戲曲,看看新聞;現在有了頭條,看看別人東奔西跑的視頻,看看熱點問題的評論,看看關注我的和我關注的朋友的文章,贊同的點點贊,轉一下,或評論評論養生知識講堂活動。

                    我就是這樣養生知識講堂活動,心態平和,不驚不躁,過好每年的五一小長假,平穩地過了一年又一年,逐漸成長為一個老年人,身心還算健康。

                    這就是我的養生保健。

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