養生知識大全男性枸杞，枸杞對中年男人的滋補作用真的那么好嗎？
枸杞是一種中藥，枸杞具有滋補肝腎，明目，潤肺的功效。中醫很早就有枸杞養生的說法。那么，中年男人可以吃枸杞嗎養生知識大全男性枸杞？滋補作用又如何呢？
枸杞是很好的滋補品，而且對中老年男人也很有好處養生知識大全男性枸杞?！妒朝煴静荨吩?，“堅筋耐老，除風，補益筋骨，能益人，去虛勞?！蹦腥送⒅刈约旱氖聵I，很多人忽略了自己的身體健康。枸杞作為藥食同源的食物，被記錄入衛計委藥典中。最早記載枸杞為《神農本草經》，并把其列為上品。
作為一名中藥藥劑師，推薦男性朋友每天食用十幾粒枸杞子養生知識大全男性枸杞。
首先，枸杞具有明顯的降血脂，調節脂肪代謝功能，能預防心血管疾病。尤其適合虛胖，腹部肌肉松垮者。
枸杞可以滋補肝腎，為平補腎精肝血之品。被歷代醫家推崇為強身健體延年益壽的良藥，男人可以吃枸杞滋補腎。
枸杞可以治療早衰癥，延緩衰老，還可以治療腎陰不足的視物昏花，迎風流淚。對預防和治療老花眼有很好的療效。
同時對腎陰不足引起的。虛勞，腰腿酸痛，足膝酸軟，耳鳴頭暈，都有療效。
中年人身體的抵抗力是趨于下降的。所以吃枸杞的話，能幫助身體恢復到較好的狀態。
枸杞，一般來說，老少皆宜。但對特殊人群而講他們并不適合。任何藥物都要對癥否則都會有副作用。
患有高血壓和性情過于急躁，平時大量食用肉類，致面泛紅光的人不要食用枸杞。感冒發燒，身體有炎癥者，最好不要食用枸杞。
另外枸杞性溫，多吃會影響食欲，陽盛陰虛，脾胃不好，腹瀉者都不要食用枸杞。所以說枸杞雖好，也要因人而異。要根據自己的體質選擇服用。
男人經常泡什么東西喝對身體好？
男人喝什么茶好呢?
羅漢果茶
抽煙會對肺造成傷害，香煙中的有害物質被血液吸收后，還會引發心血管疾病，如冠心病、高血壓。經常抽煙的人還容易咳嗽，羅漢果茶的味道苦中帶甜，有很好的清咽利喉的功效，將一個乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎，分成八等份，每一份量加入少量的綠茶，用水泡著喝，直到沒有味道為止，對于抽煙的男性大有好處哦
葛花茶
酒會對身體產生很大的危害，特別是對消化道、肝臟的損傷尤為嚴重，葛花茶清熱去毒，具有醒酒的功效，拿來泡茶可以解酒，同時起到保護肝臟的作用。
想知道男人喝什么茶好，還是要根據不同的情況來選擇不同的茶品。
菊花茶——排毒去輻射
我們常見的菊花茶一般是由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的，這種茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用，對體內積存的暑氣、有害的化學和放射性物質，都有抵抗、排除的療效。
苦丁茶和普洱茶——降血脂
很多人不喜歡喝苦丁茶和普洱茶，因為他們味道都有些苦，但是這兩種茶卻有一個很好的作用--降血脂。由于涼性偏重，苦丁茶清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好，最適合血壓偏高、體形發胖的體質燥熱者長飲養生。普洱茶也同樣擁有保護心血管健康的功能，而且普洱茶的性質溫和，適合體質虛寒的人飲用。
烏龍茶——醒酒和減肥
很多人日常生活中應酬較多，那么這類人群適合多喝一些烏龍茶。烏龍茶的醒酒效果非常好：它能夠預防身體虛冷，減少酒精和膽固醇在體內沉積。此外，烏龍茶還有溶解脂肪的功效。有數據顯示，陳年珍藏10年，飲用300毫升烏龍茶相當于連續跳繩7分鐘，堅持飲用一年可減重2公斤以上。
男人喝什么茶好你知道了嗎?想要健康不一定要吃藥喲!
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