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                    1.  > 養生資訊 > 養生禁忌

                    三天養生的五大禁忌,健康人吃人參好不好?人參吃多了會咋樣?(人參吃多了會怎樣處理)

                    健康人(指沒什么疾病的人)可間歇吃人參。例如三天養生的五大禁忌:1.沒什么疾病的50歲以上的人,通常燉服一次6克的人參,其補益作用可維持4――6周;2.學生在緊張考試之前,可適當地燉點人參服食,以提高其體力上的強勁和腦力上的耐勞能力及思維能力與記憶力。如果做成“人參菜”則更好;3.孕婦分娩后燉參滋補,效佳;4.體弱或有過敏性體質者,可間歇燉服人參;5.人參菜是參賽前的運動員,下水前的潛水員,執勤前的駕駛員,參戰前的將士,趕任務的記者和作家等的最佳食品。6.人參菜可作為宴請貴賓的萊色之一。

                    人參吃多了,會興奮陽亢,血壓升高等,曾有新生兒服過量人參致死的報道……人參吃過多,陽亢明顯的,可用蘿卜汁解之。

                    以上,是對健康人而言,病者則具體分析,有明顯禁忌癥者不在此列。

                    以上供參考。

                    參考資料:《人參的藥用與食用》等。

                    人在患病期間或大病初愈,飲食上選擇是有禁忌的。對發熱性的疾病或火氣過盛的人,忌食溫熱辛辣焦香油炸食品,以免助火,如羊肉辣椒生姜等。得了寒證,如出現腹痛腹瀉,這時就要忌食生冷。得了傷食,就要忌食減食,等胃內的積食排空,才能恢復正常飲食。皮膚病治療期間忌食辛辣刺激的食物,以減少復發。腎衰竭的人忌食高蛋質的食物以免加重腎的負擔。疔瘡患者在未化膿之前需要消散,不能吃酸味的,因酸主收斂不利于消散,如醋酸梅等,潰后膿盡宜多吃酸味。甲亢之人忌食海帶。便秘之人忌食酸澀如藕蓮子等,腹瀉之人忌食油膩,對蛋白過敏的人忌食魚蝦,氣虛之人忌食蘿卜,因蘿卜瀉氣。胃酸過多的人忌食韮菜大蒜,以免傷胃助酸。只要做到以上這些飲食禁忌,有利于疾病的恢復,有利于身體健康。

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