謝謝誠邀春季養生六禁忌！

春季容易引發的疾病有以下幾種：

1.過敏性疾?。捍号ㄩ_，萬物復蘇楊柳吐絮、花粉等致敏源容易引起哮喘、蕁麻疹、過敏性癬等。

2.心血管?。捍禾?，人的情緒處于旺盛期，再加上春寒使血管收縮，血壓升高，體內脫水而血液粘稠，容易引起心血管病。應當注意保暖，多補充水分，穩定情緒等。

3.風疹：此病多發熱，體溫不太高，1-2天后面部、頸部皮膚出現紅色疹子，在24小時內迅速蔓延至全身，確診病人應隔離治療。

春季養生的幾種方法：

1.養陽補陽

主食盡量選擇高熱量食物，除米面雜糧外，可適量加入豆類、花生等熱量較高的食物；要保證每天攝入充足的蛋白質，如奶類、蛋類、魚類、豬牛羊瘦肉能；還要保證充足的維生素攝入。

2.少酸多甘

春季飲食調養宜選辛、甘溫之品，忌酸澀，飲食要清淡，忌油膩、生冷及刺激性食物。

3.盡可能多食各種新鮮蔬果

春季飲食以平補為原則，重在養肝補脾。

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