老人養生要注意睡前的禁忌，為什么家里的老人不讓晚上給孩子剪指甲？
小時候，每次晚上打算剪指甲，媽媽都要念叨老人養生要注意睡前的禁忌：晚上不能剪指甲，容易記性不好?，F在有了自己的寶寶，白天忙得忘了，晚上想給孩子剪個指甲，婆婆也要念叨半天：晚上不能剪指甲，犯忌諱的，不吉利！問她原因，又說不出個所以然來。
為什么老人說晚上不能剪指甲？上網查了一下，這個流傳了N多年的說法，很多網友表示自己從小就聽過。不能剪的原因，也是眾多說紛紜。
@由林
我婆婆也說晚上不能剪，理由是晚上魂魄都會集中在指甲上，一旦剪了，容易掉魂。掉魂的孩子會精力不集中，發燒，一般還需要家長帶著去叫魂，把丟了的魂魄撿回來。
@姚姚
我們那也有這個說法。剪指甲最好早上剪。 白天你忙碌了一天，你的神經系統都已經很敏感，如果晚上剪指甲的話很容易剪到神經。我還聽過有種說法是晚上剪指甲會得灰指甲，或者說會把魂跑了，或者說不能見到父母最后一面，都是廣泛流傳的民間傳說。
@酥奇劉
我媽說考試之前的晚上不能剪指甲，因為剪指甲后記性會變差。她說她讀書那會兒百試百靈。。
@匿名網友
為什么我小時候聽到的說法是，晚上剪指甲會導致記性變差。不只祖輩們這么說，父輩們也這么說。也不知道為什么。反正我小時候，就喜歡拿著剪刀各種剪，然后就會被大人們訓斥，奪過我的剪刀。后來就不敢晚上剪指甲了，生怕自己的記性變得很差，背不了課文。再后來就只晚上剪指甲了，單詞果然記不住。感覺就是晚上剪指甲剪多了，記性變差了。講真，有點后悔晚上剪指甲了，不然我的英語成績不會那么渣。
@鳳棲梧
這事我覺得跟封建迷信沒啥關系。主要還是以前農村基本上是沒有指甲剪的，你知道那時候我們用什么來剪指甲嗎？用剪刀，就是裁剪布料的剪刀，這玩意兒挺大個的，起碼對小孩兒來說是這樣的。小孩兒不容易控制剪刀，很容易就會傷到手腳，尤其是在幽暗的煤油燈下。
即便沒有傷到手腳，剪指甲的過程往往也是不順利的，很容易出現剪到一半時剪不下去的情況，小孩子性急，很容易去撕扯，然后就是流血。這種小傷，放到現在其實算不了什么的，但是在80年代農村可是會要人命的。我就遭遇過幾次這樣的情況，晚上腳趾甲后第二天起床后大腳拇指紅腫的像饅頭似的，走路都是一瘸一拐的。
看完這些網友給出的解釋，小編覺得這個傳言還是跟以前的衛生條件有關。以前沒有電燈啊，晚上光線不好，剪指甲都用剪子，不僅累眼睛，容易剪到肉，從而導致甲溝炎。而現在的衛生條件、居家條件都好很多，寶寶也有了專門的嬰兒指甲剪，白天還是晚上剪，就無所謂啦。
你們那有晚上不能剪指甲的說法？老人的理由是啥？
Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高級育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理發、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！
血壓高的人，雖然不會影響正常的生活，只要控制的好，還可以延緩并發癥的到來，也不會影響生存的質量，要想達到這種效果，最好的方式就是從生活習慣上和飲食習慣上著手，生活當中還是有一些小細節可以起到預防的作用的。比如睡覺前，起床前，飯后等等，這些關鍵點，對于幫助高血壓患者預防心腦血管疾病都有好處，下面我們來盤點一下具體都是哪些事！
睡前最好不要做哪幾件事：
1.不要吃東西，晚上飲食最好在睡前兩個小時進行，并且建議最好少吃脂肪和蛋白質類的食物，建議可以吃一些主食，以免影響睡眠。
2.睡前不喝過多的水，因為飲水過多也會影響睡眠。
3.睡前不做運動，運動會使交感神經興奮，這些會造成睡眠質量不佳甚至是失眠。
睡眠對于高血壓患者來說是十分重要的，如果睡眠不佳，血壓會波動的比較嚴重，會難以很好的控制。
起床最好做哪幾件事：
起床后第一件事就是飲水，經過一夜身體的代謝以及皮膚的蒸發，血液會變的濃縮，如果不及時補水，也會影響血壓的平穩，不利于腦血管的健康。
睡醒好不要立即起床，最好適應一下，下床時也要緩慢進行，避免因為其的過猛，造成血壓突發性的不穩，引發腦血管疾病。
飯后如何做更有利于血壓的控制？
其實血壓的控制與體重有很重要的關系，肥胖的人更容易出現高血壓，肥胖的人也更難控制血壓，而飯后如果如果吃水果，或者直接躺著直接坐著，會更難控制體重，那么血壓也就會更難控制，所以建議飯后不要吃水果，飯后盡量站半小時后再走半小時或以上，這樣有利于體重的控制，也更有利于血壓的控制。
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