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                    1.  > 養生資訊 > 養生禁忌

                    白發變黑養生粥之禁忌,如何通過食補的方式讓頭發變黑顯年輕?

                    每天都堅持喝一碗,現在已經連續喝了三個多星期了,以前有好些白發的地方居然沒有復發,而且現在一根也沒有啊,我真的很開心。不僅白頭發不見了,而且皮膚變白皙和光滑了好多,氣色也比原來好了白發變黑養生粥之禁忌!好東西要大家分享,于是我把這個方子告訴了好些朋友,可是大多數人剛聽到白發能變黑皮膚能變好時都很感興趣,但是再一聽都連忙搖頭,覺得每天下班都好累了,怎么還有精力去熬粥呢,呵呵。其實熬這個粥很簡單啊,愛惜自己的身體就算多花點時間和精力又有什么不好呢,所以我把這個方子寫在這里吧,希望能給有緣的朋友帶來好處。你開心,我也會開心的。

                    白發變黑養生粥之禁忌,如何通過食補的方式讓頭發變黑顯年輕?

                    白發變黑養生粥之禁忌,如何通過食補的方式讓頭發變黑顯年輕?

                    黑豆(1小把)黑米(2把)黑芝麻(1小把)百合(10片)薏仁(3把)核桃(2個) 大米(2把)紅糖 ,另外核桃也可以換成花生米。 以上是兩個人的量。我是每天中午就把這些放碗里泡好,晚上洗碗的時候就開始熬粥,大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了,關火,蓋上蓋子悶。第二天早上加點水,放紅糖,熱兩分鐘就ok了!

                    白發變黑養生粥之禁忌,如何通過食補的方式讓頭發變黑顯年輕?

                    另外我也觀察了下,喝了這個粥三周多以后,我的指甲的小月牙由原來的兩個(大拇指)變七個了,好高興!另外孩子喝粥以后,這個冬天臉上開始變紅潤了(以前就是白白的),身體變結實了好多?,F在每天早上繼續喝粥,早晚一勺固元膏,每晚泡腳,感覺肩頸部的確舒服了很多,睡覺時手腳很容易就暖和了。

                    教你怎么解決頭發油、毛孔問題、美白、牙齒、細紋、太全了,大家們看了都會有好處的,實在是好東東。怕弄丟了就轉到這來。  

                    如果你問“怎么我的頭發那么油???”,那是因為你肝火太旺了,身體里內臟不能消化油脂,所以就把它排到臉上和頭上了”,你還是會問,“那怎么辦???”,我就會說“每天晚上心里惦念著那一畝三分地,好久沒有耕耘了,心里的激情醞釀得滿滿的,盼望早點回到家大試身手,但關鍵時刻掉鏈子,“為心”btc順數字:12 01,心身;立刻武裝到了極致,一場風花雪夜銷魂的浪漫。用滾燙的開水泡腳泡上半個小時,慢慢就會好了”。我認為泡到出汗效果最好了,其實姐妹們如果滿頭滿臉的出油的話,都可以通過這個方法調理肝臟,油慢慢就會少了。

                    我是用臉盆裝熱水,洗臉池對著水龍頭直接用冷水,就這樣交替洗,很方便,但洗出來小臉白里透紅,粉粉嫩嫩的,不但洗得非常干凈,而且毛孔也縮小到不能再小了!同時,冷熱水交替對黑眼圈也非常有效。因為冷水洗臉雖然很好,但刺激臉部,會使黑眼圈加重!  

                    關于雙手和腳的皮膚保養,最實用的DIY手膜就是紅糖和蜂蜜混合后不停的按摩,一般的建議都是,要隨身帶護手霜,只要手沾到水就要涂一層。這種方法真的很麻煩!其實只要大家好好的利用夜晚,白天就不用麻煩了。    

                    準備一副寬松的手套,每天晚上睡覺前,就用橄欖油美加凈混合起來,厚厚的涂在手上,戴上手套睡覺,堅持一段時間以后,雙手就會越來越嫩,小細紋也都淡化了。

                    如果手指關節粗大,就一定要按摩。用大拇指和食指逐個按摩每個手指頭,最關鍵的是按摩手指的兩側,從根部到指尖,一個一個的按摩,這個按摩的方法可以使得關節粗大的問題得到解決,手指慢慢的就會粗細均勻了。    

                    腳底的死皮是一定要磨的。大S之所以不推薦刨刀樣的磨腳板,是因為她們藝人的腳經過長時間的保養,已經很嫩,刨刀就容易流血了。而剛開始護腳,刨刀能夠快速的磨去死皮,開水先泡腳,然后磨,磨完之后涂厚厚的橄欖油美加凈,穿上厚棉襪。磨腳是每周一次,而涂霜和穿襪子就是要每天都要。雙腳就會越來越嫩!真的是非常嫩和光滑,一點瑕疵都不會有?!  ?

                    電腦有輻射,在電腦前養一兩棵仙人球,替你吸收輻射。中途站起來活動活動,深呼吸,不要一直坐著。離公司的打印機遠一點,那個的輻射更厲害!如果公司是鋪地毯的話,那肺也要受殘害了。買點杏仁或者喝杏仁露也行,養養肺。   

                    長期對著電腦,肝臟也很疲勞,所以心情一定要盡量舒暢。我再教你一個小方法,就是每天睡前使勁捏捏腋窩,大臂還有肋骨兩側,使勁的捏,這是通過疏通經絡,來防止****的疾病,并且能讓你心情舒暢,心里不覺得壓得慌。

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