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                    谷雨養生的禁忌

                    • 谷雨養生的禁忌,谷雨將至,老人生活上要注意些什么?

                      谷雨谷雨谷雨養生的禁忌,雨生百谷;谷雨谷雨,冷暖交替;谷雨谷雨,雨多氣濕。這就是谷雨時節的氣候特點。人要學會適應氣候特上,養好身體,注意飲食作息,作為老人近黃昏,經不起大折磨,就更要注意一些問題了。要祈盼天遂人愿,有好心態好心情,祛除百病保安寧。谷雨,氣溫回升,雨水增多,空氣溫度大,會時冷時暖,要防感冒,防肺感染。牡丹花開,要除熱防潮防濕。多吃益腎養心食物,少食高蛋白,注意飲食衛生,不要吃過飽,降肝火,鎮靜降壓,健脾利濕,早睡早起,適當...

                      2021-09-241

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