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                    肩膀

                    • 頸肩腰腿痛養生知識,王文遠的38平衡針(王文遠平衡針治療頸肩腰腿痛的作者簡介?)

                      王文遠頸肩腰腿痛養生知識,男,漢族,1945年3月出生于山東臨沂市。主任醫師。1961年師承于魯南名醫劉春啟。榮立二等功2次。為全軍中醫藥工作先進個人,北京軍區文職干部標兵,育才有功專家,優秀共產黨員,科技先進個人,中華中醫藥學會中醫藥傳承先進個人,北京市精神文明獎章獲得者。享受國務院特殊津貼。王文遠教授兼任中國針灸學會理事,中華中醫藥學會民間傳統診療技術與驗方分會副主任委員,中國老年學學會平衡針灸學委員會主任委員,全軍中醫藥學會常務理...

                      2021-09-091
                    • 頸肩腰腿痛養生知識,頸肩腰腿痛有什么需要注意的?

                      頸肩腰腿痛主要有三大原因頸肩腰腿痛養生知識,一是長期姿勢不當造成的慢性勞損,二是運動不當造成的損傷,三是起居不當,感受風寒濕邪而發病。因此針對以上原因頸肩腰腿痛養生知識,做出適當的防護即可避免頸肩腰腿痛的發生。一是保持正確的姿勢,行坐均要直,不可歪斜,脊柱側彎日久可引發疼痛頸肩腰腿痛養生知識。不可以久坐久站,每天堅持適當脊柱關節的拉伸和力量鍛煉。二是運動要量力而行,避免突然爆發力強的運動,以防關節,肌肉及椎間盤的損傷。三是注意保暖,居處...

                      2021-09-081

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