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                    老人春季養生與保健

                    • 老人春季養生與保健,老人春季養生應注意些什么?

                      你好: 中醫認為,春季與五臟中的肝臟相對應,很容易發生肝氣過旺,對脾胃產生不良影響,妨礙食物正常消化吸收老人春季養生與保健。甘味食物能滋補脾胃,而酸味入肝,其性收斂,多吃不利于春天陽氣的生發和肝氣的疏泄,還會使本來就偏旺的肝氣更旺,對脾胃造成更大傷害。這正是慢性胃炎、胃潰瘍等疾病在春季容易復發的原因之一。 在“補”的問題上,健康人完全可以不用進補,而有慢性病的人則可按照春夏養陽的原則,及時咨詢醫師進行辯證調治,這樣既能控制舊疾,還能預防...

                      2021-10-012
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