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                    網上的養生知識都可信嗎

                    • 網上的養生知識都可信嗎,為什么一些人覺得養生沒有用?

                      養生是系統工程網上的養生知識都可信嗎。需要從多方面入手。不能單打一。把養生理解成吃高級補品是沒有作用的。養生首先是養“心”。就是說人要經常保持樂觀,快樂,包容,友善。良好的心態,身體“氣脈”暢通。免疫力就增強。得病的機會就少。養生要有良好的飲食習慣。吃粗茶淡飯,五谷雜糧,不挑食。多吃各種蔬菜,攝取不同的維生素。適度吃肉,吃多了會增加血液的粘稠度。對身體不利。少吃鹽,避免高血壓。盡量不吃油炸之類的食物。嚴禁暴食和大量飲酒。養生要有良好的生...

                      2021-09-191
                    • 網上的養生知識都可信嗎,現在媒體上的中醫可靠嗎?

                      不可靠。古來,中醫全憑師承、祖傳,傳、幫、帶。解放前,雖然也有極少數中醫??茖W校,窮,都念不起書。況且,中醫歷來不提倡進學堂念書學,只要有點文化,拜師學就行了。民間中醫,有很多秘訣、訣活、驗方、秘方,尤其脈診脈象,書上根本沒有。祖傳,更是有的傳兒不傳女。民間中醫、世家,耽凡能生活,一般都不想方設法公開行醫。尤其現今,非法行醫。人常說網上的養生知識都可信嗎:言多語失,沒有不透風的墻。民間中醫的真正醫術,光怕泄露,被人竊取。真人不露相,露相...

                      2021-09-191

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