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                    端午養生的禁忌

                    • 端午養生的禁忌,養生保健注意什么,端午節前后養生常識

                      一端午養生的禁忌、吃粽子搭配醋、茶、豆漿和烏梅湯 在品嘗粽子時盡量減少醬料的沾取,且要搭配天天五蔬果的健康觀念,攝取五份蔬菜及水果,以平衡肉粽內所含的高油脂及補充不足的營養素,進而達到健康的均衡飲食,避免過了一個端午佳節,身上多了一層一層的游泳圈。 二、夜臥早起、穿衣簡單涼爽 三、運動養生推薦健步走   賽龍舟、蹴球、珍珠球、斗草都是我國古代流傳下來在端午節開展的體育運動。從古至今,端午節是一個提倡運動的節日。中醫將精、氣、神稱為“三寶...

                      2021-10-021
                    • 端午養生的禁忌,為什么有人說端午節不能說節日快樂?

                      端午節馬上就到了端午養生的禁忌,“端午節快樂”的祝福語刷爆了朋友圈及各大直播平臺。偏偏又聽到端午節只能互送“安康”,不能說“快樂”。據報道,這則消息還是以“非遺”專家“普及知識”的名義發起的。說起這其中原因應該有兩個方面:一,農歷五月初五是個祭祀之日祭祀的是誰?一種說法是東漢孝女曹娥,因父溺江而亡,年僅十四歲的她沿江嚎哭,經十七日仍不見父親尸體,乃在五月初一投江,五日后兩尸合抱狀浮于江面,鄉人群而祭之;另一種傳說是伍子胥助吳伐楚后,吳王...

                      2021-09-301

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