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                    病預防

                    • 春季傳染病中醫養生知識,50種中老年人常見疾?。ù杭炯膊《喟l老人養生四忌?)

                       您好春季傳染病中醫養生知識,老人養生春季四忌 1俗話說春捂秋凍春天不可穿薄衣,中醫認為,防病如御敵。春季乍暖還寒,氣溫多變,如衣著單薄,保暖措施不利,極易受寒患病。特別是中年人各種生理功能開始減退,對氣候變化的適應能力變弱,“春捂”是必須的。中老年人衣著要結合氣候變化,隨時增減,衣著要松軟輕便,貼身保暖?! ?老年人在飲食方面要注意:一是保證熱量春季傳染病中醫養生知識,適當減少食量;二是粗細搭配,不能偏食;三是脂肪宜少,蛋白亦多。如豆...

                      2021-09-041

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