紅棗到底有啥功效？家庭醫生在線邀請專家為您專業解答紅棗的養生知識：紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能紅棗的養生知識。民間諺語說:“一日吃三棗，終生不顯老?，F代的藥理學發現，紅棗含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素A、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份。所以說，“一日三棗終身不老”還是有一定的道理的。另外，紅棗是食物中的甘草，它能調和藥性，解藥毒。因此一般煲藥膳的時候，往往會配幾顆紅棗。它就像一個和事佬...