梅雨季也就是在這七月中旬到八月幾梅雨季節養生知識，這段時間很多地方會遇水頻頻，大家生活在一種潮濕難耐的環境中。還記得幾年前夏日綿雨持續了一個多月，中間穿插幾天還有暴雨，住校同學幾個的衣服這個月就沒怎么干過，大家感覺床單能擠出水來，衣服從來都是潤的，整個人整體除了上課就是睡覺，一天到晚都懶洋洋，無精打采。如果真像是這樣如此惡劣的天氣，建議家里空調可以開一下除濕，不建議溫度開太低，不建議開制冷。如果沒那么嚴重應當多注意通風散氣，不要總是門窗...