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                    無涯

                    • 莊子內篇養生知識,莊子講的坐忘修心的方法,坐忘是忘記什么?

                      莊子講的坐忘修心的方法莊子內篇養生知識,是指致虛、放空、守靜的意思。這也是道家非常高的境界。比如說我們經常在電視熒屏中看到道家或禪師閉關修煉,盤腿而坐,雙手合十或放兩腿上,雙眼緊閉,一坐數天,這就是坐忘修心法。坐忘是忘記什么?小編舉個現實的例子,比如說,我們經常遇到一些困擾或棘手的事,急得像熱鍋上的螞蟻,來回踱步,想不出解決方案,頭腳直冒汗,一直靜不下來,這時候就需要坐忘法來修身養心莊子內篇養生知識。首先是致虛,先把一切虛設成假像,不去...

                      2021-08-281

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