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                    • 腱鞘炎的日常養生知識大全,得了腱鞘炎,都有哪些表現呢?

                      腱鞘炎,指的是慢性勞損或者炎癥造成的肌腱和腱鞘的水腫以及無菌性炎癥,導致疼痛或者壓迫的癥狀。腱鞘炎可發生在手指部,腕部,肩關節等。我們所說的“媽媽手”,“鼠標手”“手機拇”等,就是一種腱鞘炎。那么為什么會得腱鞘炎呢腱鞘炎的日常養生知識大全?最主要的還是反復的機械性刺激,反復的關節屈曲伸展動作,比如玩手機,彈鋼琴,使用鼠標受壓,經常抓握的工作如木工,小提琴演奏等。隨著現代科技的發展,越來越多的人產生腱鞘炎的原因最主要的就是玩手機時間過長。...

                      2021-08-311

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