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                    小腸

                    • 養生知識大全小腸,食管潰瘍的飲食調養菜譜(小腸的養生怎么飲食調養?)

                      很多人在飲食上不能控制自己,常常是饑一頓飽一頓,這樣就易造成胃 腸的蠕動功能紊亂,久而久之就會引發疾病。因此,飲食應該定時定量,不 要暴飲暴食。腸胃不好的人應該注意以下幾點:(1)少吃多餐腸胃不好的人應盡量做到定時進餐,每日可定時進食 5~6次,進食量少,能減輕胃腸負擔養生知識大全小腸;進餐次數多,可使胃中常存有少量食 物,以中和胃內過多的胃酸,便于小腸的消化吸收。(2)飲食定量、適量宜清淡飲食,避免生、冷、硬、辛辣等刺激飲食, 多吃蔬...

                      2021-08-231

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