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                    如命

                    • 對戒煙有什么好的養生知識,戒煙都有哪些好處,復吸的危害是什么?

                      我是個煙鬼加酒鬼對戒煙有什么好的養生知識,每天兩包煙。吸煙對人一點好處都沒有,建議不會吸煙的朋友千萬不要染上抽煙的惡習。我沒有戒煙的打算,但還是建議吸煙的人群把煙戒掉。戒煙要講究方法,要循序漸進,不能咔嚓一下把煙徹底戒掉,因為這樣身體會產生諸多不適,各種疾病會趁機而入。我周圍就有許多案例,有一位戒煙兩個月后得了癌癥,有一位剛剛戒掉一個多月就得了肺氣腫住進了醫院。像戒煙后血壓升高,戒煙后心律不齊……。煙必須戒,但方法至關重要。戒煙以后體質...

                      2021-09-071

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