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                    功法

                    • 養生知識推拿,怎樣對耳部進行保健按摩?

                      按摩是中醫常見的保健方法之一,那么按摩耳朵有哪些好處呢?下面就來介紹一下,按摩耳朵的好處,以及按摩的方法有哪些養生知識推拿。1.按耳根 以食指和中指輕夾耳廓,上下運動按摩,以耳部感到發熱為止養生知識推拿。2.按耳窩  外耳道開口邊的凹陷處就是耳窩,經常按摩此處,對整個耳部的保健大有裨益養生知識推拿。3.提耳尖 用左手繞過頭頂,拇指和食指捏耳朵的上部,然后再往上輕提揪,直至該處充血發熱。4.拉耳垂 用左右手的拇、食指同時按摩...

                      2021-08-261

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