<th id="d7xd5"><big id="d7xd5"></big></th>

          <menuitem id="d7xd5"><var id="d7xd5"></var></menuitem>

          <listing id="d7xd5"></listing>

                <form id="d7xd5"><menuitem id="d7xd5"><form id="d7xd5"></form></menuitem></form>
                <em id="d7xd5"></em>

                <nobr id="d7xd5"></nobr>

                    <cite id="d7xd5"></cite>

                    冬至養生知識點

                    • 冬至養生知識點,冬至養生提醒 冬至養生主要有哪些要點(冬至節氣養生要點)

                      冬至 我國進入“數九寒天”注意保暖防病 新華網天津12月20日電(記者周潤健)12月22日將迎來農歷二十四節氣中的“冬至”冬至養生知識點。專家提醒說,從冬至之日起,我國即進入了數九寒天。值此時節,公眾要防止嚴寒氣候的侵襲,注意保暖防寒,少生疾病。 冬至養生的方法: 數九寒冬時節,為了防寒保暖、少生疾病,天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李艷玲提示說,此時節,公眾要根據天氣情況及時增添衣服,衣褲既要保暖性能好,又要柔軟寬松,不宜穿得過緊...

                      2021-09-261
                    • 冬至養生知識點,冬天該怎么養腎?為什么要養腎?

                      素問·四氣調神大論》中說:“冬三月,此謂閉藏,水冰地拆,無擾乎陽冬至養生知識點?!倍虏菽镜蛄?,獸藏蟲伏,是自然界萬物閉藏的季節,五臟之中,腎是主藏的臟腑,在腎臟中藏有充足的精氣,我們來年的身體才能健康。若腎臟虛弱,則無法調節機體適應嚴冬的變化,更無法為來年春季的到來提供物質基礎?,F代醫學研究認為,腎氣與人體免疫功能有著密切的關系。冬季養腎不僅能增強人體抵御寒冷的能力,而且還可提高人體免疫力和抗病力,延緩衰老。因此,冬季養生以護腎為主...

                      2021-09-251
                    • 冬至養生知識點,冬至快到了,該怎么養生呢?

                      冬腎為五臟之主冬至養生知識點,重點做好腎的養護,使腎精充腎氣健。 冬三月氣溫驟降,天寒地凍,萬物潛藏,人相應的應該減少活動,適應節令,保精養腎斂氣,以藏為主。 冬季是心臟病和慢性氣管炎等疾病的高發期,注意驅寒保暖防止風雪突然降溫的邪襲,防止疾病的發生。適當做些低強度的健身運動或做些經絡的保健按摩,合理的做些食補等可以有效的增強身體的體質,達到養生保健的效果。 冬...

                      2021-09-231

                    聯系我們

                    在線咨詢:點擊這里給我發消息

                    微信號:weixin888

                    工作日:9:30-18:30,節假日休息

                    亚洲欧洲自拍拍偷精品网314_亚洲а∨天堂2014在线无码_婷婷成人丁香五月综合激情_黑人巨大精品欧美一区二区