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                    今日雨水節氣養生知識

                    • 今日雨水節氣養生知識,“雨水”節氣到來該如何養生?

                      春節之后,我們迎來了雨水節氣。雨水是24節氣中的第2個節氣。此時,氣溫回升、冰雪融化、春雨也會慢慢增多,所以名為“雨水”。此時正是乍暖還寒時節,容易出現“倒春寒”,正如俗話所說今日雨水節氣養生知識:“春天凍人不凍水?!痹绱憾?,雖然冰雪開始融化,但人們仍覺得冷。受冬季嚴寒的激發,人體的腎上腺素和甲狀腺素分泌大量增加,使體內產生的熱量達到平衡。而隨著春季到來,熱量需求減弱,體內的新陳代謝也發生重要變化,體內各系統對氣候的應變能力至少需要幾...

                      2021-09-301

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