為什么春季六節氣適合養生保健為什么春季最適合養生？ 春季六節氣，是萬物生發、推陳出新的季節，自然界陽氣開始生發，與自然界相應。 保健養生應注意養護春季的“生發之氣”。相反，若不注意“生發之氣”的調養，逆時而動，不僅影響到春季六節氣機體的健康，而且可能遺患于以后。 春季風氣當令，在人體應肝。春季是由冬寒向夏熱過渡的季節，正處于陰退陽長、寒去熱來的轉折期。此時陽氣漸生，而陰寒未盡。所以春季氣候變化多，溫差幅度很大，忽冷忽熱，乍暖還寒。在這個...