生活健康小常識 1中醫養生知識100文章、常吃宵夜.會得胃癌. 因為胃得不到休息 2、一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好 3、雞屁股含有致癌物, 不要吃較好 4、飯后吃水果是錯誤的觀念. 應是飯前吃水果 5、女生月經來時.不要喝綠茶. 反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西 6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖. 也不要喝太多 7、空腹時不要吃蕃茄, 最好飯后吃 8、早上醒來.先喝一杯水. 預防結石 9、睡前三小時不要吃東西. 會胖 10...

我覺得人們太應該學習中醫養生知識了，起碼是對你和你的家人一種保護中醫養生知識100文章。我今年快70歲了，是1968年下鄉的老知青，1970年3月我就開始當赤腳醫生了，從當赤腳醫生那一天起，我就看到了，有的老鄉在做艾灸治療。所以這么多年來，我雖然學會真灸，但是更多的是針灸艾灸同用。在針灸艾灸結合上，我體驗到了它的神奇療效。尤其是艾灸在保健養生，提高免疫力，提高人體元氣上，有著神奇的療效。所以說學習中醫養生內病外治的一些養生方式，既簡單又...