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                    1. 首頁 > 四季養生 > 春季養生

                    北京衛視養生堂春季養生正當時3.2012.3.28.王國瑋視頻,有吃了可以預防感冒的美食嗎?

                    吃哪些食物可以預防感冒北京衛視養生堂春季養生正當時3.2012.3.28.王國瑋視頻?

                    謝謝邀請!本來感冒問題,我以前回答過至少兩次了。是否有點重復回答的意思呢,這樣的回答容易不推薦。不過應友邀之情,簡單的討論會,不推薦就不推薦吧!

                    【感冒的原因】

                    感冒是最常見的呼吸道傳染病。有普通傷風感冒和流行性感冒。癥狀差不多,都是鼻病毒、流感病毒、副流感病毒等為病原體,通過一些分泌物、打噴嚏、咳嗽,及患者用過的毛巾、手帕或餐具等而傳染,或淋雨、受寒過度疲倦時也容易患病。

                    【癥狀表現】

                    咽部發癢、干燥、鼻塞、流涕、咳嗽、胸悶、氣管炎、乏力、頭疼頭暈、飲食不佳、發熱、便秘,流感比傷風更重點。

                    【預防治療】

                    治療主要靠打針吃藥,點滴。題主說的吃什么食物可預防感冒,這倒不是主要問題。關鍵是治療,再就是預防,尤其是春季、冬季,流感時段,積極預防,注意不去人口密積的地方,出門辦事要戴口罩等防護,飲食清潔衛生,居室空氣通風新鮮,用具注意消毒。

                    吃什么食物倒不必刻意,推薦兩方吧!

                    1、香菜、黃豆煮湯,先煮黃豆,15分鐘后加香菜同煮15分鐘,加少許鹽調味,每天1~2次。

                    2、紅糖15克,姜3片,沸水沖泡,趁熱服,睡臥蓋被取汗。

                    3、紅茶10克、核桃仁7枚、生姜10克,水煎服,1日1次。

                    你好!首先謝謝頭條的邀請。才疏學淺,碼字不易,希望志同道合的小伙伴互相關注,共同學習進步!

                    北京衛視養生堂春季養生正當時3.2012.3.28.王國瑋視頻,有吃了可以預防感冒的美食嗎?

                    女孩子一個人想做點小生意,也就是說創業,這個確實需要很大的勇氣,這個是首要條件!可能說出去好對人都是反對的,貝塔斯曼投資基金的龍宇在說她的投資心得的時候說到過一句話:不輕易投資女性創業者。為什么呢,不是歧視女性創業者,而是因為女性創業者要成功,背負的要比男性創業者要多得多,成功概率也會越低!

                    北京衛視養生堂春季養生正當時3.2012.3.28.王國瑋視頻,有吃了可以預防感冒的美食嗎?

                    當然,這是講一份小生意上身到創業的角度了。如果僅僅是針對一份小生意的話,可以選擇一些偏女性化,比較輕量級的生意,比如說美甲店、服裝店、烘培店、私房菜等等,這些也是比較針對小資生活的女性客戶,相對比較容易做成小而美的生意。

                    當然有的人可能就會說,做什么生意,嫁個好老公就好了,我只是覺得每個人都有著自己的夢想,有夢想就要拼一拼。希望我的回答能夠對你有點滴的幫助,這是我最大的榮幸。

                    對于這點,我自己可謂是感同身受,因為我父母也特別愛買營養品。父母這一代的中老年朋友容易被五花八門的營養保健品“蠱惑”,一不小心就開啟囤貨模式,然后每天暴風式吸入各種養生營養品,想想就身心俱疲。

                    北京衛視養生堂春季養生正當時3.2012.3.28.王國瑋視頻,有吃了可以預防感冒的美食嗎?

                    中老年養生追求的是健康享樂,需要講究方式方法,每天被一堆營養品“綁架”的話反而會適得其反,不僅為心理上帶來壓力,更會對身體消化吸收帶來負面影響。而想解決這個問題并不難,只需掌握一個重要知識點——“藥食同源”。

                    北京衛視養生堂春季養生正當時3.2012.3.28.王國瑋視頻,有吃了可以預防感冒的美食嗎?

                    “藥食同源”這個概念最早可以追溯到唐代,當時的著作《皇帝內經太素》曾寫道:“空腹食之為食物,患者食之為藥物”,這也是藥食同源思想的雛形。簡單來講的話,藥食同源就是指的中藥和食物的來源是相同的,比如枸杞、葛根、山楂、核桃、杏仁等,它們既屬于中藥,有良好的治病療效,同時又是具有食療功效的營養品,即藥食兩用。坊間有很多藥膳食膳,正是藥食同源思想的集中體現。

                    接下來問題就簡單了,其實破題的關鍵不在于營養品吃的多,而是在于吃的對。如今市面上也出現了基于“藥食同源”理念的營養品,其中比較有代表性的就是伊利欣活中老年奶粉,它也是中老年奶粉里目前銷量最好的一個品牌。

                    伊利欣活作為中式養生專家,一直在倡導快樂養生理念,并推出了首款藥食同源配方奶粉,里面創新添加了枸杞、黃精、桑椹、山楂等中國傳統養生食材,讓一杯奶粉可以承載更多養生功效。

                    值得一提的是,針對骨骼健康這個讓中老年朋友“頭疼”的老大難問題,伊利欣活奶粉專門提供了有益于中老年骨骼健康的定制配方——高鈣、維生素D和a-乳清蛋白,幫助中老年人緩解骨質疏松等骨骼健康問題。

                    每天沖一杯奶粉,再簡單不過的事情,很多營養就可以輕輕松松補齊,這才叫真正的快樂養生!希望中老年朋友們都能擺脫海量營養品的“綁架”,選對最適合自己的營養品,溫和天然地補充營養,保持健康好狀態,畢竟輕松愉悅的心態也是養生的重要前提嘛。這種信念,與伊利欣活主打的食膳配方,樂享健康理念也是不謀而合啊。

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